ADEVĂRAREA VIITORULUI. Thomas Trocmet N 35. Greg Pierre POVESTE DE SUCCES. Magazinele de gimnastică p.22 PORTRAIT

PLANET FITNESS MANAGEMENT N 35 SUCCESS POVESTE Thomas Trocmet Boutiques Gym p.22 PORTRAIT Greg Pierre Persoana care se provoacă în fiecare zi Antrenament funcțional p.38 FORMITATEA VIITORULUI Crearea electricității sale p.55 www.planetfitnessmanagement.com în parteneriat cu

6/News 38/Marketing 8/Fitness Market 40/Trucsdenana 10/Quarter in figures 42/Insurance 12/Shopping 46/IHRSA 14/Diet Minute 48/Portrait: Greg Pierre 18/Poveste de succes: Thomas Trocmet 50/Compararea produselor 22/Viața în club 52/Exercițiul este medicină 26/Trend 56/Le Point Techno 32/Feedback 58/Training 34/Eco Planet Fitness Management notebook este editat de Planet Fitness în parteneriat cu IHRSA Director de publicație Christophe Andanson Layout Nicolas Rodriguez Redactor-șef Florence Bonnardel Jurnaliști Justine Andanson Stéphane Boisneault Xavier Morel Jérôme Denis Benoît Vincent Director artistic Nicolas Rodriguez Credite Fotografii/Imagini Shutterstock, Flaticons, Unsplash, Stocksnap, Les Mills, Reebok, Planet Fitness, TRX Régie Avenue Kléber 42, 75116 Paris +33 (0) 1 40 02 92 40 Impression Imprimerie CCI - Marseille 4 ISSN 2261-2432

PLATAFORMA INTERACTIVĂ DE FITNESS. au crezut că vin să participe la un nou tip de joc video, dar au plecat cu sentimentul că au făcut un antrenament real.

JENNIFER COCCIA, FITNESS MANAGER ASPHALT GREEN, NYC (SUA) AFLAȚI MAI MULTE: PAVIGYM FRANȚĂ Tel: 06.31.98.29.92 09.70.40.66.19 e-mail: [email protected] [email protected] pavigym.com 9

600 de calorii, asta arzi în timpul unui curs Aquabodybike. Programele Planet Aqua sunt afaceri serioase! În timpul Aquadynamic și Aquacombat, am ars 550 de calorii, la Aquawork, 500 de calorii, idem pentru Aquatonus. 4000 de cluburi de fitness din Franța au o cifră de afaceri de 2,46 miliarde de euro, ceea ce plasează hexagonul pe locul trei pe podium la nivel european, înaintea Regatului Unit și a Germaniei, înregistrând respectiv 5,10 miliarde și 5,05 miliarde de euro venituri pentru anul fiscal 2016. 1 oră de antrenament progresiv este egal cu două antrenamente HIIT de 30 de minute pe săptămână. HIIT arde mai multe calorii decât exercițiile tradiționale și oferă rezultate cardio rapide, modificări masive în compoziția corpului și creează producția de hormoni de creștere. 26K Greutate în tone de CO2 emis în timpul maratonului de la Paris de către cei 50.000 de joggers care au călcat asfaltul parizian. Nu foarte verde, acest frumos eveniment sportiv și uman. A cui este vina? În principal la zborurile cu avionul care au făcut posibilă transportul alergătorilor. 11

Cumpărături Echipamente, obiecte conectate, îmbrăcăminte, accesorii, fă-ți piața Sticlă de apă To-Go Bamboo 34.90 fittea.fr Jambiere LUX BOLD HIGH-RISE REEBOK 59 planet-fitness.com Geantă GRIP REEBOK Les Mills 69 planet-fitness.com Anti-cremă - frecare înainte de efort JEEWIN 11 jeewin.com HBX FIGHT training 259 planet-fitness.com TRX Euro Summit week-end pass 369 trxtraining.fr Jabra Sport Pace 79 i-run.fr 12

Software-ul de fitness 100% PENTRU O DIGITALĂ CÂȘTIGĂTOARĂ ÎNVOLTATĂ LA ȘCOALĂ, PARIAȚI ȘI PE O ECHIPĂ BUNĂ ȚI-A ECHIPAT LATURILE! PUB REEBOK. CONTROLUL ACCESULUI ȘI URMĂRIREA PASAJULUI COMUNICAȚIE AUTOMATĂ CU MODULUL SMART MESSAGING APLICAȚIE NOUĂ PENTRU CULORILE DVS 13

FORMARE FUNCȚIONALĂ CU TREI LITERE Tendința 26

ELIBERAȚI L ATH (PATENT PENDENT) AQUAFEEL ENGAGING RACES 30 (PATENT PENDENT)

HLETE WHO'S IN YOU SKILLROW este singurul canotaj de interior TEHNOLOGIE MULTIDRIVE care îmbunătățește capacitățile cardio și de putere AQUAFEEL pentru a se bucura de senzația unică de canotaj pe apă CURSE pentru a participa la curse virtuale de echipaj Mai multe informații despre: technogym .com/skillrow

Feedback Pompadour SPORT ȘI SOARE MARE Amintirile pe care le păstrăm pentru râs în zilele ploioase. A fost în Corsica într-un loc aproape de paradis care a avut loc ediția 2017 a Pompadour! Bucurie, distracție și fitness complet, asta rămâne în inimile și corpurile participanților. O privire înapoi la un eveniment care aprinde o întreagă generație și care te face să îți dorești să îți dorești 32

Te-ai săturat de vechile tale Tubbings? ESTETICĂ ROBUSTITATE CONFORT MULTIPI ECHIPAMENTE DE NOUĂ GENERAȚIE ADECVATE PENTRU TOATE PROGRAMELE DE ANTRENAMENT DE REZISTENȚĂ LESMILLS CXWORX - LESMILLS BODYVIVE ACTIVE - AQUAWORK - ARMARE MUSCULARĂ. [email protected] +33 (0) 4 42 91 54 12 lesmills.fr 37

Trucsdenana.com Pilates în timpul și după sarcină În cluburile dvs., cu siguranță v-a fost pusă întrebarea: da, să faceți sport în timpul sarcinii este posibil și este chiar recomandat pentru bunăstarea viitoarei mamă, dar și a ei bebelus. Dacă yoga este deliciul multor „Fit Mum”, nu este singura activitate recomandată pre și post-natală. Pilatesul prenatal și postpartum blând poate fi perfect adaptat mamelor, oferind atât pregătire fizică, cât și mentală, ideală pentru menținerea în formă, relaxare și ameliorarea neplăcerilor minore care însoțesc sarcina și postpartum. Julie Migley, profesor de text - Justine Andanson Instagram Fitness Journalist: justine_trucsdenana Pilates, ne ghidează în ceea ce ar trebui să fie o activitate de protecție pentru mamă și copil. 40

Portrait_Greg Pierre GREG PIERRE Jucător de handbal profesionist timp de zece ani, campion al Franței cu Dunkerque, apoi antrenor sportiv, Greg Pierre și-a creat structura în urmă cu doi ani, Atelier83 la Dunkerque. Instructor profesionist LES MILLS, este și instructor HBX și TRX. Alături de prietenul său Manu, el a urmărit cu bicicleta un vis din copilărie: să traverseze Franța folosind puterea picioarelor și să-și împărtășească pasiunea pentru fitness în fiecare etapă. Pe 1 iunie, au ajuns la Aix en Provence, la sediul Planet Fitness, aclamat de această mulțime de admiratori care îi urmăreau de câteva săptămâni pe rețelele de socializare. Faceți cunoștință cu cel care se provoacă în fiecare zi. 48

Compararea produsului Compararea produsului: utilizarea lecțiilor virtuale Lecțiile virtuale sau video oferă cluburilor o activitate continuă. Planificarea impusă de club sau lăsată la libera alegere a clienților, acestea fac posibilă rentabilitatea camerelor în timpul orelor de vârf și compensarea absenței unui profesor. 4 cluburi au preluat conceptul în felul lor. 50