Dacă am vorbi despre organic? ?

21 februarie 2019

Pe măsură ce tot mai mulți oameni își dau seama că dieta lor obișnuită poate fi foarte proastă pentru sănătatea lor dacă provine din supermarketuri, vor să apeleze la mâncare mai bună. Piața organic cresc și asta este o veste bună.

Dar în cele din urmă ce înseamnă organic, ce este mai exact? Cum să mănânci organic tot timpul și la un cost mai mic? Care sunt dezavantajele organice? Mâncare organică, spălare de porc sau nu? Răspundem la tot ceea ce, în acest articol, veți fi mai mult de 90% din oameni până la sfârșitul acestuia.

Definiția organic

Iată definiția bio oferită în Wikipedia:

" Agricultura ecologică este o metodă de producție agricolă care exclude utilizarea celor mai multe substanțe chimice sintetice, utilizate în special de agricultura industrială și intensivă de la începutul secolului al XX-lea, organismele modificate genetic prin transgeneză și conservarea culturilor prin iradiere ... ”

Înțeles bio

Organicul este pur și simplu diminutivul, după cum probabil știți, al „ Agricultura ecologică". Agricultura ecologică este cultivarea alimentelor care nu au primit îngrășăminte chimice sau alte substanțe chimice. Este, de asemenea, alimente care nu au fost modificate genetic. Aceste alimente trebuie să urmeze instrucțiuni foarte specifice denumite caiet de sarcini.

Fructe, legume și cereale organice

Pentru fructe, legume și cereale, acestea ar trebui cultivate fără substanțe chimice și nu ar trebui să fie produse din semințe modificate genetic.

Carne, pește, lapte și ouă ecologice

Pentru carne, pește, lapte și ouă, acestea trebuie să provină de la ferme care nu folosesc hormoni de creștere sau făină de animale. Animalele trebuie să aibă un spațiu suficient de mare pentru a trăi corect. Crescătorii nu trebuie să utilizeze substanțe chimice precum îngrășăminte sintetice, pesticide chimice sau coloranți.

Produse prelucrate din agricultura ecologică

Pentru produsele procesate, cum ar fi fursecurile organice sau mesele gata, cel puțin trebuie să fie fabricate din 95% produse organice. Nu pot conține OMG-uri, aditivi alimentari, conservanți sau substanțe chimice.

Mănâncă și consumă organic

Ne hrănim la bază pentru a furniza energie corpului nostru, pentru a-i permite să fie mai rezistent, mai puternic și cu o sănătate bună. Dar cum ar putea fi posibil acest lucru dacă consumăm alimente „neorganice” care sunt umplute cu substanțe chimice și unde valoarea lor nutritivă este cea mai scăzută? ?

În timp ce un produs organic este considerat un aliment normal, un aliment care ar putea fi găsit în mod natural în natură, cum ar fi un măr, de exemplu, produsele neecologice sunt la fel de mult opusul.

Îngrășăminte chimice, pesticide (pentru eliminarea insectelor), fungicide (pentru eliminarea ciupercilor), erbicide (pentru eliminarea buruienilor), produsele declarate neorganice primesc o grămadă întreagă de perturbatori direct din laboratoare și foarte rău pentru sănătatea noastră.

Pentru a produce din ce în ce mai mult și în cantități mai mari, agricultura intensivă în comparație cu agricultura ecologică, nu ezită să folosească toate aceste substanțe chimice, în cantități mari, pe alimentele pe care urmează să le consumăm, deoarece nu vor exista repercusiuni. in spate.

De exemplu, un măr primește de aproximativ 7 ori greutatea sa în pesticide! Prin urmare, un măr de aproximativ 100 de grame va primi aproximativ 700 ml. Și un măr organic? Poate mai puțin de 1 ml primit de vânt, tocmai din cauza culturilor în care sunt utilizate aceste substanțe chimice.

Dezavantajul organicului

Deoarece există întotdeauna dezavantaje atunci când vorbim despre ceva, cu produsele ecologice este evident prețul.

În timp ce industriile care gestionează produsele pentru cutii mari fac o marjă de 2, ele cumpără practic un măr cu 1 € și îl vând cu 2 €, industriile organice au o marjă de 3, cumpără un măr cu 1 € și îl revând. 3 €. Nu chiar produsele ecologice sunt scumpe, ci mai degrabă ceea ce dai magazinului ...

Este o piață în creștere și sperăm că în viitor prețurile pot fi reduse sperând că calitatea rămâne cât mai bună posibil.

De ce ar trebui să mănânci organic ?

Produsele neprelucrate conțin mai puține adaosuri sintetice nesănătoase, cum ar fi amidonul de porumb, pesticide sau îndulcitori, de exemplu.

Din punct de vedere nutrițional, produsele organice sunt mult mai bune decât cele care nu sunt, nu au primit pesticide, au crescut așa cum intenționează natura și nu au fost modificate. Nutrienții sunt de o calitate mai bună, iar produsele în sine sunt de o calitate mai bună.

Uneori au un gust mai bun, cu cât este mai mult gust, cu atât mai mult înseamnă că există substanțe nutritive și, prin urmare, că mâncarea este mai hrănitoare. Practic, comparând un hotel de o stea cu un hotel de cinci stele, calitatea nu este deloc aceeași.

De fapt, organica este dieta normală a oamenilor, este mâncare pe care o găsim în natură sau în grădina noastră dacă nu folosim substanțe chimice, în mod normal ar trebui să mâncăm cu toții organici. Oamenii au mâncat mereu produse organice până la sosirea supermarketurilor și epoca industrială care a inventat creșterea intensivă a animalelor și agricultura intensivă și chimică.

Organic este un cuvânt inventat pentru a însemna alimente normale, așa cum ni-l dă natura. Și sunt mai degrabă alimente vândute în supermarketuri, care nu provin din agricultura ecologică, care ar trebui numite alimente toxice sub pesticide și denaturate, iar în paranteză ar trebui marcate (dăunătoare sănătății). Vezi și acest articol: Care este cel mai bun zahăr de utilizat ?

Consumul organic și convențional nu sunt același lucru

Adesea, în mintea unei persoane care nu este neapărat interesată de mâncarea sa, el crede că organicul este gunoi, deoarece vântul aduce pesticide în câmpurile organice, care ar putea fi culturi convenționale nu foarte departe.

Personal sunt de acord, doar acolo unde nu sunt de acord este că un măr care primește pesticide tot timpul și pulverizează la 10 centimetri va fi întotdeauna mult mai plin de pesticide decât un măr care a primit pur și simplu pesticide de vânt.

Mâncarea organică înseamnă și respectarea mediului și a animalelor

Agricultura ecologică și ecologică este, de asemenea, un mod de a cultiva respectând în același timp natura, mediul și animalele. Prin utilizarea substanțelor chimice, ajungem să distrugem complet mediul și natura sa vie.

Fermele intensive în care animalele sunt crescute pentru a ajunge în tăvi în supermarketurile noastre trăiesc în cea mai mare parte, complet opusul naturii lor reale. Sunt adesea mult prea stresați. Ceea ce este foarte rău.

În cazul antibioticelor de la naștere și hrănite cu OMG-uri, carnea lor care ne este destinată nouă devine rău pentru corpul nostru, deoarece tot ceea ce ingerează ajunge în corpul nostru pe măsură ce le consumăm. În dorința de a produce mai mult, marile industrii agroalimentare au denaturat complet tot ceea ce ar putea fi natural și normal în consumul de alimente umane.

Înțelegeți, de asemenea, că animalul are o conștiință ca noi și că nu merită să fie definit pur și simplu ca o bucată de carne care va ajunge într-o tavă. Noi, oamenii care suntem înzestrați cu inteligențe, ar trebui să ne revizuim modalitățile de a trata animalele care sunt folosite mai mult, pentru a ne hrăni.

Vedeți această carte excelentă pentru a înțelege mai multe despre industria cărnii făcând clic aici.

Mănâncă organic și ieftin

Alimentele organice vândute în magazinele organice pot fi costisitoare, dar calitatea lor trebuie încă preferată în locul alimentelor neecologice pline cu substanțe chimice.

Dar apoi cum să mănânci organic și ieftin ?

Când ne schimbăm dieta și dacă începem să acordăm prioritate CALITĂȚII alimentelor organice, ne dăm seama că nu trebuie să avem atât de multă CANTITATE de alimente. Când ne schimbăm dieta, ne vom concentra mai întâi pe calitate și nu pe cantitate, prin urmare coșul nostru de cumpărături va fi mult mai puțin plin, dar va fi umplut doar cu alimente de calitate.

Alimentele de calitate și cu adevărat hrănitoare, cum ar fi alimentele organice, sau pur și simplu alimentele pe care le vom crește singuri fără produse chimice sau îngrășăminte sau pe care le vom găsi la un producător, sunt mult mai hrănitoare și „ținem” mult mai repede. Pentru că sunt mai hrănitoare.

Consumul organic, beneficiile și virtuțile:

După cum am văzut, consumul de produse ecologice înseamnă în cele din urmă consumul de alimente naturale. Termenul organic sau organic a fost pur și simplu creat pentru a diferenția alimentele naturale de cele care nu sunt și, prin urmare, care nu sunt organice. Mâncând organic veți promova calitatea alimentelor, cu cât veți oferi mai multe alimente de calitate, cu atât veți aduce mai mulți nutrienți în corpul vostru.

Nutrienții sunt alimentele esențiale pentru celulele, organele și tot ceea ce îți face corpul să funcționeze, fără ele corpul tău se va slăbi și nu poate supraviețui.

Cu siguranță ai înțeles-o, prin consumul organic veți aduce nutrienți în cantitate și calitate în corpul dumneavoastră, veți evita ingestia de pesticide și alte substanțe chimice prezente în cantități mari în produse „neorganice” și care ajung să ne aducă o grămadă întreagă de boli care au căzut din cer.

Aproximativ 90% din bolile pe care le pot avea oamenii sunt rezultatul consumului de alimente proaste !

Lista beneficiilor consumului ecologic:

Reduce drastic expunerea la pesticide
Sănătate și vitalitate mai bune
Gust mai bun pentru anumite alimente (gust mai bun înseamnă nutrienți mai buni)
Reduce riscul bolilor cronice
Protejează dezvoltarea cognitivă a copilului
Limită rezistența la antibiotice (care sunt prezente în cantități mari în non-organice)
Reduce riscul de boli
Ne păstrează sistemul neurologic
Reduce riscul obezității (consumatorii de produse ecologice au în general obiceiuri alimentare mai sănătoase)
Bun pentru mediu
Mănâncăm mai puține OMG-uri
Mâncarea organică înseamnă, de asemenea, angajamentul față de sănătatea noastră și de planeta noastră
Și multe alte beneficii !

Locuri de mâncare mai puțin costisitoare și organice

Nu trebuie să mergi să-ți cumperi mâncarea doar în magazinul organic, o poți cultiva și tu, în grădina ta sau să găsești producători din zona ta și pe care ai fi atent să-i întrebi dacă nu.

Dacă folosesc produse, nu are rost să vrei să le cumperi mâncare, parcă le-ai cumpăra în supermarketuri. Ca memento, organic înseamnă pur și simplu „mâncare netratată” sau „mâncare normală și naturală”. Deci, alimentele din grădina dvs. sau de la un producător care nu folosește substanțe chimice sunt, de asemenea, alimente „organice”.

De asemenea, veți găsi un plan bun mergând pe piață. Încă o dată, întrebați și comercianții cum își cultivă mâncarea. La început, acest lucru vă poate părea un pic ciudat, dar odată ce vă aflați pe ce piață să mergeți să vedeți, nu va mai trebui să-i întrebați dacă produsele lor par mai degrabă organice decât alimentele umplute cu produse.

Concluzie despre organic:

Organicul nu este altceva decât alimentele naturale care se găsesc în natură. Ar trebui să mâncăm numai alimente organice. Alimentelor convenționale pe care le găsești în supermarketuri ar trebui să li se dea un sens ca acesta: „produs denaturat” sau „produs non-natural”, dar nu este în interesul celor care ni le vând.

Mâncând organic cu beneficii complete, sănătatea noastră este îmbunătățită și corpul nostru va fi purificat de substanțe chimice care sunt responsabile de multe boli.

Este, de asemenea, o problemă de mediu, poluăm din ce în ce mai mult și promovăm consumul de produse convenționale, adică neorganice, încurajează să polueze mai mult folosind pesticide, fungicide, erbicide și altele.

Pentru a mânca organic, nu trebuie să mergeți la un magazin organic, puteți să vă cultivați doar mâncarea într-o grădină. De asemenea, puteți găsi alimente naturale la producătorii locali sau pe piață, întrebându-i dacă folosesc sau nu substanțe chimice.

Alte linkuri:

Distribuiți acest articol:

Contactați-mă prin e-mail pentru orice întrebări:

Numele meu este Anthony, sunt un naturist holistic și sunt pasionat de tot ceea ce ține de bunăstare.

După ce am văzut mulți oameni din jurul meu căzând în boli, de la cele mai grave la cele mai obișnuite și cunoscând deja prea mulți oameni care au avut probleme de sănătate inutile, pur și simplu din ignoranță, am decis să-mi transmit cunoștințele prin acest blog și în special prin programele mele propuse.

Am descoperit latura ascunsă a mâncării și adevăratele sale virtuți, care astăzi a devenit domeniul meu preferat. Astăzi am absolvit calitatea de naturopat holistic. Dacă doriți un coaching personalizat Click aici.

Datorită acestui blog, susțin oamenii ambițioși care doresc cu adevărat să se simtă mai bine cu ei înșiși.