A avea un picior plat: ce înseamnă exact asta ?

Un picior plat se caracterizează prin absența unui arc longitudinal. Majoritatea cazurilor de picioare plate nu provoacă durere. Deși este posibil să vindecați această tulburare chirurgical, este totuși posibil să efectuați o serie de exerciții pentru a optimiza dezvoltarea picioarelor.
De exemplu, puteți merge desculț pe teren neuniform sau pe plajă sau vă puteți construi degetele de la picioare cu obiecte. Aceste obiceiuri simple ajută la formarea arcului piciorului și astfel împiedică apariția unui „picior plat”, deși în majoritatea cazurilor această modificare este de origine ereditară.

În general, a avea piciorul plat nu provoacă neapărat o problemă la mers. Cu toate acestea, este recomandat să purtați o pereche de pantofi care nu sunt prea strânși, care sunt confortabili, flexibili și bine ventilați și au o bună aderență la sol.
Piciorul plat flexibil este cel mai comun tip de picior plat. consultarea unei echipe de podiatrie cu experiență din Montreal pentru a verifica dacă arcul intern al piciorului intră în contact cu solul fără dificultate, dovedindu-se o soluție eficientă de protecție împotriva tuturor problemelor legate de o arcadă a piciorului. Podologul dvs. va stabili apoi un diagnostic precis al picioarelor plate și poate efectua alte teste, cum ar fi o scanare CT, care este un dispozitiv utilizat pentru examinarea oaselor piciorului. Se poate face și o sesiune de imagistică prin rezonanță magnetică pentru a analiza tendoanele, precum și o radiografie.

Când un picior plat este anormal în timp ce provoacă durere și disconfort, medicul poate lua în considerare terapia. Pacientului i se va oferi în special un tratament inițiat de dispozitive ortopedice, cum ar fi tălpi interioare specifice, pantofi ortopedici sau alte accesorii, pentru a-i permite să meargă cu mai mult confort.
Există și alte soluții care pot reduce semnificativ durerea pe care o poate provoca un picior plat, cum ar fi evitarea activităților prea extenuante. Pierderea în greutate poate, de asemenea, reduce semnificativ disconfortul experimentat prin faptul că aveți aceste tipuri de picioare. La sfatul medicului dumneavoastră, puteți utiliza și antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, pentru a reduce durerea și inflamația. Terapia cu ultrasunete poate oferi, de asemenea, o ușurare temporară.

Dacă problema se dovedește a fi mai gravă, poate fi necesar un tratament chirurgical pentru a remedia o problemă cu un arc prea plat al piciorului.