Ajută-l pe cineva drag

A trăi cu cineva cu o tulburare de alimentație este adesea foarte dificil. Tulburările de alimentație sunt boli complexe care își aduc propriile emoții persoanei care suferă de ea, dar și celor apropiați. Familia și prietenii experimentează adesea neînțelegere, neputință și frustrare. Cu toate acestea, nu are rost să acuzăm persoana pentru ceea ce se întâmplă. În mod ciudat, tulburarea sa alimentară îi aduce un pic de confort. De asemenea, lasă-ți vina deoparte. Mulți factori externi dvs. sunt la originea acestei situații.

Ce de spus? Cum să acționați?

În primul rând, ajută la înțelegerea mai bună a tulburărilor alimentare. Aflați problema. Nu te lăsa prins de problema celuilalt! Dacă nu le poți declanșa remisiunea, îi poți susține în continuare ascultându-i și încercând să înțelegi prin ce trece persoana, fără judecată. Tulburările de alimentație sunt adesea un strigăt de ajutor; în adâncul sufletului, persoana iubită este sensibilă la îngrijorarea ta și recunoscătoare pentru deschiderea ta.

Surpriză: tulburările alimentare nu au nimic de-a face cu mâncarea! Evitați să-l atrageți pe om să mănânce, să oferiți recompense pentru mâncare sau să credeți că situația se îmbunătățește, deoarece persoana se îngrașă. Comentariile despre alimente și greutate sunt inutile și pot chiar încuraja obsesia persoanei.

Evitați conversațiile despre aspect și comentarii care pot întări obsesia cu imaginea corpului.

Exprimă-ți sentimentele, nu judecățile. Vorbește cu „Eu”, nu pornește o discuție la masa și alege un moment în care toată lumea este calmă. Deci, poți spune „îmi fac griji când te văd izolându-te de ceilalți”, mai degrabă decât „cred că ai o tulburare de alimentație și trebuie să obții ajutor”. Este important să încurajăm persoana să facă alegeri pentru ea însăși. Mai mult decât orice, are dreptul la intimitate.

Dacă credeți că sănătatea sa este grav expusă riscului, obțineți ajutor. Este adesea necesar să vedeți specialiști, deoarece mulți oameni cu boala neagă că au o problemă. Chiar dacă persoana iubită te acuză că le-ai trădat secretul, regulile confidențialității nu mai există atunci când există un pericol fizic pentru persoană.

Nu jucați terapeutul: ar fi un eșec. Puteți întări anumite comportamente negative în ciuda dvs. Nu ezitați să căutați ajutor pentru dvs. Tulburarea alimentară afectează pe toți cei din jur și este important să fiți susținut în acest moment dificil.

Întrucât societatea noastră promovează dezvoltarea tulburărilor de alimentație, întrebați-vă despre propria atitudine față de această obsesie cu subțierea globală. Ești la dietă? Te antrenezi pentru a slăbi? Când întâlnești pe cineva pentru prima dată, este silueta lor care te lovește? Dacă îmbraci un kilogram sau două, îți este afectată stima de sine? Ce locuri iau comentariile pozitive sau negative în raport cu aspectul și greutatea?

Mai multe servicii sunt oferite de ANEB pentru a vă sprijini în acest moment dificil. Nu ezitați să ne contactați dacă doriți mai multe informații despre tulburările de alimentație sau dacă doriți să împărtășiți ceea ce treceți în legătură cu această problemă.