a alăpta = a mânca prost!

terebentină

Înregistrat pe:
16 iulie 2009

Mă întrebam dacă știți sigur dacă colicile bebelușilor provin din dieta mamei?

Pentru că am cu adevărat impresia că în zilele în care nu există colici, este pentru că nu am mâncat aproape niciun fel de fructe și legume. Mi se pare plictisitor și mă întreb dacă dacă nu mănânc lucrurile potrivite va afecta sănătatea copilului meu alăptat!

Anonim

Înregistrat pe:
21 aprilie 2012

Sarahpro

Înregistrat pe:
09 iulie 2011

Bebelușii reacționează la anumite „alimente”, dar rar la fructe și legume, contrar zvonului larg răspândit conform căruia broccoli este inamicul alăptării.

Vinovații disconfortului intestinal al bebelușului alăptat sunt în general produse lactate (lactoză) sau proteine bovine, alcool, cofeină (ceai, cafea, ciocolată, pepsi), alimente foarte condimentate, coloranți alimentari, medicamente (chiar și Tylenol și suplimente de fier) luate de mama.

Usturoiul, de exemplu, este unul dintre acele alimente pe care bunicile vă vor sugera să le tăiați. Aceasta este o idee nefondată. De fapt, atunci când mama mănâncă usturoi, bebelușul ei suge mai mult și primește laptele potrivit la sfârșitul hranei. Este un aliment care dă o aromă pe care bebelușii îl iubesc laptele mamei, un aliment pro-alăptat deosebit de util în cazul bebelușilor cu puțină poftă de mâncare.

Cauza exactă a colicilor nu este cunoscută, dar se pare că dieta mamei nu prea are legătură cu aceasta, deși unii bebeluși pot reacționa la anumite alimente.

Înainte de a elimina alimentele din dietă, vă sugerez să vă asigurați că consumați zilnic grăsimi bune (somon, hering, avocado, ulei de măsline și canola, nuci și semințe). Deci laptele dvs. va conține mai multe grăsimi bune. Din același motiv, puteți acorda mai multă atenție hranei pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește laptele gras la sfârșitul hranei. Acest lucru se datorează faptului că una dintre principalele cauze ale disconfortului intestinal la bebelușii alăptați este consumul de lapte prea apos și dulce și nu suficient de gras. Se vede uneori la scutec, când scaunul este verde și curge sau spumos.

De asemenea, verificați ce fel de vitamină D îi oferiți bebelușului. Ar trebui să fie o vitamină conținută în ulei, pe care o dați într-o picătură mică. Cunosc două tipuri: D-drop și Jamp-D3-Dol. Vitamina D de băut din 1 ml (exemplu: D-Vi-Sol) conține zahăr, culori artificiale și arome. Este responsabil de vărsături, reflux și dureri intestinale. Deci, evitați.

Fiica ta petrece timp pe burtă în fiecare zi, câteva minute la rând, în fiecare lună de 2-3 ori? Și într-o poziție verticală (lângă umăr, de exemplu)? Acest lucru este important din multe motive întemeiate și le permite adesea să elimine gazul. Trebuie doar să așteptați aproximativ cincisprezece minute după băutură pentru a le pune pe burtă, dar poziția verticală poate fi practicată oricând.

Nu știu câți ani are bebelușul tău, dar știi că cei mai mulți dintre ei se recuperează miraculos din colicile lor între 3 și 4 luni. Acest lucru se datorează faptului că bariera lor intestinală devine mai matură și mai „impermeabilă” în jurul vârstei de 100 de zile.

Ei bine, acest lucru vă poate părea absurd, dar unele mame interpretează semnele foametei ca fiind colici la bebelușii mici. În special la persoanele care dorm greu, care tind să nu bea suficient de des, este important să alăptați imediat ce vă treziți, să nu așteptați să plângă bebelușul. Prima mea fiică a fost așa: a dormit atât de mult încât s-ar trezi cu stomacul cu adevărat gol. Totuși, nu am văzut semne evidente de foame (probabil că a fost puțin lipsită de aparență, ca hipoglicemia). Dacă aș aștepta, ar deveni repede obraznică, părea să sufere de colici și, când i-am oferit-o, a refuzat sânul: îi era atât de foame încât nu mai era foame. Hrănind-o imediat ce m-am trezit (și chiar în semi-somnul de la începutul trezirii), am făcut să dispară toate „colicile” ei. Și a băut cu mult mai mult pofta de mâncare.

Deoarece sunt obișnuiți cu standardele copiilor hrăniți cu biberonul, medicii ne induc în eroare cu privire la numărul de hrană zilnică pe care ar trebui să o ia un bebeluș alăptat. Prin urmare, îi facem să aștepte inconștient. Iată o mică „recomandare” în funcție de vârstă, uneori aceasta este doar problema:
0-2 luni: de 8 până la 15 ori pe zi, în medie de 10 ori
2-6 luni: de 6 până la 11 ori pe zi, în medie de 9 ori
6-9 luni: de 4-8 ori pe zi, în medie de 5 ori
9-12 luni: de 3 până la 6 ori pe zi, în medie de 4 ori
12-18 luni: de 3-4 ori pe zi
18-36 luni: de 2-3 ori pe zi

Sarahpro

Înregistrat pe:
09 iulie 2011

Toate acestea pentru a nu răspunde cu adevărat la întrebarea ta.

Rețineți că, indiferent cât de bine este hrănită o mamă, valoarea nutritivă a laptelui nu va varia semnificativ. În întreaga lume și, indiferent de dieta lor, mamele produc lapte foarte asemănător din punct de vedere nutrițional: aceleași vitamine și minerale, aceleași proteine, aceleași proporții de apă și lactoză.

Singurul lucru pe care mâncarea are un impact asupra grăsimii. Cu cât o mamă consumă mai multe grăsimi polinesaturate, cu atât mai mult conține laptele ei. Dacă nu consumă sau puțin, laptele ei încă îl conține, dar în cantități mici.

În trecut, medicii le sfătuiau pe femei să înceteze alăptarea și să dea formulă deoarece laptele lor nu era „suficient de bogat”. Prostia si ignoranta. Este imposibil. Dacă mama este subnutrită sau hrănită prea puțin (de exemplu, lipsă de proteine), ea poate produce mai puțin lapte și se „epuizează”, dar laptele pe care îl produce va fi întotdeauna la fel de plin.

Așadar, chiar dacă decideți că fructele și legumele sunt cu adevărat de vină pentru colicile bebelușului și le eliminați din alimentație, laptele dvs. va rămâne la fel de bogat și hrănitor pentru bebelușul dumneavoastră. Cu excepția cazului în care dezvoltați o deficiență severă (de fier, de exemplu), aceasta nu va apărea pe lapte. Cu toate acestea, sănătatea dumneavoastră ar putea fi afectată. De aceea nu vi-l recomand.

terebentină

Înregistrat pe:
16 iulie 2009

Saël: Am impresia că în special fructele acide precum portocalele sunt cele care provoacă problema.

Eu iau puțin mai puține produse lactate și de aproximativ o săptămână nu mai are colici.

Pe de altă parte, când vine timpul să o culce pentru noapte, devine foarte neliniștită și cred că suferă acum de reflux.

Am pus-o jos pe un scaun înclinat ușor și a adormit repede și, în plus, și-a făcut noapte

Nici nu pot trece peste asta!

Sarahpro: Îți mulțumesc că ți-ai făcut timp să scrii toate acestea, au existat multe informații pe care nu le știam
Așa cum i-am spus lui Saël, se pare că s-au terminat colicile și chiar am văzut o legătură cu scaunul!
Erau verzi, spumoase, explozive!
Acum sunt din nou galben muștar.

Am suspectat, de asemenea, vitamina D. lichidă. Pentru că zilele în care am uitat nu avea colici.

Nu știam despre usturoi, este interesant. Iar eu nu
nu mâncați pește, dar îl voi remedia cu avocado pentru grăsimile bune!

Mă liniștește ceea ce ai scris, pentru că și oamenii din jurul meu și chiar medicul meu care îmi urmărește fiicele au încercat să mă facă să cred că laptele meu nu era suficient de bogat. Ceea ce nu am crezut niciodată, mai ales că aceste comentarii provin de la oameni care nu pro-alăptează

Anonim

Înregistrat pe:
21 aprilie 2012

Laptele mamei nu este suficient de bogat Un vechi clișeu bun care încă nu a dispărut;)

Bine dacă bebelușul tău este mai bun. Este minunat că deja are prima noapte! Sunt foarte impresionat! Vreau și eu un dormitor mare pentru bebelușul 2

terebentină

Înregistrat pe:
16 iulie 2009

După mai bine de o săptămână fără colici,

aici am incercat din nou sucul de portocale.

Un pahar lil după-amiază în jurul orei 14:00 și a dat un lil 2 ore de colici între 18:00 și 20:00.

Așadar, pot presupune că mâncarea durează aproximativ 4 ore pentru a intra în laptele matern?
Poate că depinde și de mâncare, eh.

Ei bine, cel puțin sunt fix: fără suc de portocale încă câteva luni!
Am încercat un pahar mic de suc de roșii cu o seară înainte și a fost bine. Am văzut pe internet că sucul de roșii are un pH ușor mai mare decât sucul de portocale.