Antrenor certificat de fitness specializat în fitness și oameni supraponderali. Sfaturi nutriționale posibile.
Metodologie
vom începe prima noastră lecție cu o prezentare a obiectivelor dvs. de atins, precum și așteptărilor pe termen scurt și mediu. Să știți că nimic nu se va întâmpla de la sine, iar dvs. puteți urma exercițiile la maximum, dar dacă dieta dvs. nu se adaptează la noul dvs. mod de viață, nu vom reuși ! Apoi o sesiune de întindere de câteva minute, apoi vom începe cursul care va dura între 30 și 45 de minute, pentru a reveni în liniște cu întinderea la sfârșitul sesiunii după cursul efectuat!
Traseu
După ce am făcut mai multe lucrări în domenii diferite, dar întotdeauna în legătură cu contactul uman, aș fi destul de fericit să vă găsesc exerciții pentru a vă întoarce în formă și a vă atinge obiectivele. Pentru toți cei care te fac să crezi că vei slăbi 10 kg sau mai mult în 2/3 luni, fugi pentru că realitatea te va ajunge din urmă foarte repede ! Ți-a luat mult timp să te hotărăști să te ocupi de tine, ia-ți și puțin timp pentru ca corpul tău să o accepte!
Prețuri
Detalii
Prețul va fi diferit dacă doriți o lecție de grup. 10 € per persoană suplimentară și pe oră.
Prețul pentru 1 oră de zumba este de 10 € suplimentar până la 5 persoane (deci 50 €). Dincolo de aceasta, va fi nevoie de 5 € per persoană suplimentară (deci 55 € pentru 6 persoane, de exemplu).
- Aude - Paris 15, Paris Antrenor în nutriție și bunăstare pentru a vă îmbunătăți sănătatea și forma!
- 10 obiceiuri ușoare care duc la pierderea în greutate Formă și fitness
- 14 mituri de antrenament care trebuie clarificate înainte de a începe antrenamentul de fitness JDM
- 5 motive întemeiate pentru a te îndrăgosti de pepene galben - Întrebări despre formă - Fitness, ghemuit, yoga, nutriții
- 32% la ceasul inteligent sport Activit; fitness fr; urmăritorul ritmului cardiac