Allen Carr

Modul ușor de a opri fumatul

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 6 ianuarie 2011
  • 9782266211222

În 1983, Allen CARR a proiectat Metoda simplă de a termina țigările, care va deveni un bestseller, vândând peste 14 milioane de exemplare în întreaga lume. Este considerat expertul # 1 în asistența pentru fumat și și-a adaptat metoda la multe alte domenii. Găsește-mă.

carr

Metoda simplă de a te elibera de fricile și grijile tale

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 12 septembrie 2019
  • 9782266296595

Doriți să fiți eliberați de îngrijorare și anxietate? Metoda simplă a lui Allen Carr a transformat viețile din întreaga lume. Aici, el scapă de iluziile care stau la originea gândurilor și comportamentelor negative și ne arată cum să recâștigăm luciditatea și controlul.

O altă ediție:

Programul meu de încetare a fumatului

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 15 martie 2018
  • 9782266283526

Metoda simplă Allen Carr a ajutat milioane de oameni să renunțe la fumat. Aceasta este prima carte interactivă a lui Allen Carr. Interacționând regulat cu textul, începi să scrii povestea relației tale cu tutunul într-un mod simplu și viu. Înțelegând de ce cont.

Zahar bun, zahar rau

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 2 iulie 2020
  • 9782266311779

Ați dori să fiți eliberați de dependența de zahăr? Metoda lui Allen Carr a transformat multe vieți din întreaga lume. Zahăr bun, zahăr rău abordează dependența de zahăr rafinat și carbohidrați procesați, care duce la o epidemie de obezitate și diabet de tip 2.

Nu mai fuma imediat; fără să se îngrașe

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 6 ianuarie 2011
  • 9782266206501

Modul ușor de a renunța la fumat este cea mai citită și mai reușită metodă de a renunța la fumat astăzi. A ajutat milioane de fumători să renunțe ușor, calm și nedureros, permanent. Iată astăzi un nou prese.

Metoda simplă pentru femeile care doresc să renunțe la fumat; fără să se îngrașe

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 6 ianuarie 2011
  • 9782266211215

O observație a fost stabilită de medici din întreaga lume: în zilele noastre, femeile fumează din ce în ce mai mult, încep să facă acest lucru la o vârstă mai mică și consumă în medie mai multe țigări decât bărbații. În următorii câțiva ani, patologiile legate de consumul de tutun vor crește.

Metoda simplă ilustrată pentru a termina fumatul

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 5 ianuarie 2012
  • 9782266219167

Cea mai citită și mai reușită metodă din lume de a-și lua rămas bun de la tutun este din nou complet ilustrată. Nu mai fuma în timp ce te distrezi! Ilustrată cu spirit, această nouă ediție este mai distractivă, dar totuși la fel de eficientă. Zdrobește-ți ultima țigară.

În sfârșit liber ! nu mai fuma imediat

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 21 ianuarie 2016
  • 9782266262699

În 1983, Allen CARR a proiectat Metoda simplă de a termina țigările, care va deveni un bestseller, vândând peste 14 milioane de exemplare în întreaga lume. Este considerat expertul # 1 în asistența pentru fumat și și-a adaptat metoda la multe alte domenii. Găsește-mă.