Înainte de a continua.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

retrăiesc

Idolatrizarea și idealizarea tinerilor nu este nimic nou. Avem întotdeauna și o mulțime de studii arată că suntem atrași în mod natural de tot ceea ce evocă tinerețea la oameni: obrajii plini, pielea moale, părul strălucitor.

Aceste caracteristici sunt, de asemenea, semne de sănătate bună. Astăzi, datorită tratamentelor cu laser, Botox, substanțelor de umplutură, Pilates și unei atenții sporite asupra dietei, femeile mențin această fizionomie după 35 de ani. Constat că suntem și mai încrezători din punct de vedere intelectual, creativ, sexual și profesional.

După mai bine de zece ani în funcții guvernamentale și corporative, am ales să îmi ating obiectivul profesional și să merg independent, asumându-mi riscul de a nu găsi un loc de muncă. După 20 de ani de scris pentru diverse mass-media și clienți, am fost convins că am abilitățile și experiența necesare.

La 37 de ani, lucrez pe cont propriu, lucru pe care niciodată nu l-aș fi încercat și nici nu l-aș fi crezut posibil în anii 20 de ani. Nu este extaz: există facturi de plătit, clienți și editori care trebuie ridicați pentru a fi plătiți și momente în care mă întreb dacă voi primi vreodată un loc de muncă înapoi. Dar în fiecare săptămână apare ceva online sau tipărit pe care l-am scris, fotografiat sau ajutat să creez. În fiecare săptămână, adaug în cartea mea o lucrare hrănită din experiența mea, căreia i-am dedicat timp, efort și atenție.

În adolescență, am suferit de o acnee teribilă pe care am luat-o timp de doi-trei ani Roaccutane, un puternic anti-acneic care, în schimb, cojeste, dă mătreață și te deprimă. Am petrecut acei ani făcând machiaj minuțios înainte de a merge la școală și de a merge la baie în mod regulat pentru a verifica dacă ascunsorul meu nu se aglomera și că jumătatea feței mele nu arăta ca o prăjitură care se sfărâmă. Nu am vărsat această vulnerabilitate și obsesia mea pentru pielea mea decât după ce am trecut de fatala marcă de 30 de ani. Atunci mi-am dat seama că în zece ani nu avusesem un singur coș care să dureze mai mult de două zile. Oamenii se opreau în mijlocul unei propoziții și spuneau „Ai o piele cu adevărat frumoasă”.

"Da, am riduri și picioare de coadă pe care le accept puțin cam greu, dar știu că am câștigat unele dintre ele trăind viața din plin."

Da, am riduri și picioare de coadă pe care le accept puțin, dar am înțelepciunea și retrospectiva de a ști că le-am câștigat trăind pe deplin, râzând mult, petrecând nopți întregi în raves și discoteci, sau vizionarea reluărilor de proiecte de înaltă modă până la primele ore ale dimineții. Nu am 20 de ani, dar când văd numărul tinerilor de 20 de ani care se îmbată, mor de foame pentru selfie-uri pe Instagram, evită carbohidrații și petrec ore întregi lucrând ca sclavi pentru a plăti chiria ... de ce aș arăta 20 de ani?

Femeile fac întotdeauna obiectul unor observații disprețuitoare cu privire la coafura lor, machiajul lor, utilizarea lor sub sau excesivă de Botox. Întrucât nu poți niciodată să faci pe plac tuturor, s-ar putea la fel de bine să te faci pe tine însuți. Dacă un supermodel în vârstă de 50 de ani cu un corp incredibil de slab, musculos, sculptat și o față eternă divină nu poate purta un top crop, la fel de bine s-ar putea să ignori ciudat. A durat până am împlinit 37 de ani pentru a sta în fața celor care îmi judecă corpul, fața, aspectul și cariera, pentru a le putea spune: „Acesta este corpul meu, viața mea. Nu te preocupă. "

Arăt exact așa cum sunt. O profesoară de yoga, Pilates și barre, în vârstă de 37 de ani, care nu a înghițit o picătură de alcool de cel puțin cincisprezece ani, care își aplică religios protecția solară, bea apă și carburi pe vitamine (Viviscal, fier și calciu, dacă doriți să știți) . Nu arăt tânăr pentru vârsta mea, arăt bine. Acesta este încă un lucru pe care l-am realizat la sfârșitul anilor '30, după mai bine de un deceniu de comportament alimentar haotic care mi-a devastat sănătatea mentală și fizică.

De la 17 la 30 de ani, m-am luptat cu anorexia și exercițiile compulsive. M-am simțit vinovat și obsedat de mâncare. Mi-am pierdut slujba, am slăbit, mi-am pierdut prietenii, m-am luptat să-mi plătesc chiria și facturile. Ironia este că de-a lungul celor douăzeci de ani am fost lăudat pentru corpul meu „uimitor” și „picioarele minunate”. În același timp, verificam în fiecare săptămână că inima mea nu era pe punctul de a se opri, că ficatul meu mai funcționează și că nu sunt atât de deprimată încât nu vreau să mă ridic din pat.

La vârsta de 30 de ani, am citit o carte de Donna Farhi despre adevăratul sens al yoga și cum să o trăiți pe deplin (și nu doar prin răsucire). Am înțeles că nu sunt singur. Ceva din cuvintele și mesajul lui Donna a aprins o lumină în mine care nu se va stinge niciodată, chiar dacă uneori se clatină. Mi-am dat seama că eram foarte mic în acest univers imens și că doar a fi în viață era extrem de prețios. Am ajuns să mă așez în fața unui psihiatru căruia i-am spus: „Sunt obosit. Fie că voi câștiga un kilogram sau zece, o să mă descurc. ”

Din acea zi, acum șapte ani, mănânc normal. Am încetat să mă mai forțez să fac cardio înainte de a merge la serviciu și am renunțat la alimente „sănătoase”. Am încetat să stau cu oamenii ale căror conversații se învârteau în jurul proteinelor și al dietei fără zahăr. Retrăiești cei 20 de ani ai mei? Sigur nu. Dar, gândindu-mă la asta, pentru că aproape m-am sinucis, am fost forțat să recunosc că vreau să trăiesc.

„Ironia este că de-a lungul celor douăzeci de ani am fost lăudat pentru corpul meu„ uimitor ”și„ picioarele minunate ”. În același timp, verificam în fiecare săptămână dacă inima mea nu era pe punctul de a se opri ".

Sunt, de asemenea, norocos că majoritatea femeilor pe care le iubesc și le respect cel mai mult în lume au între 45 și 60 de ani. Femeile care nu se potrivesc cu modelul anilor 1950 mai mult decât cel pe care niște idioti obuzi continuă să-l apere. Femeile care nu s-au căsătorit sau care au divorțat, care au avut un copil, mai mulți sau deloc, care și-au găsit drumul și s-au ținut de el. Preferatul meu este un profesor de yoga de 57 de ani pe care l-am cunoscut în Bali. Tatuată din cap până în picioare, își învață disciplina din întreaga lume, își crește singur fiul adolescent și trăiește cu un câine pe care l-a salvat. Această femeie care a fost crescută de un guru sikh are grijă de prizonieri în mod voluntar și durează mai mult de douăzeci de minute în braț, doar pentru distracție.

Am 37 de ani, am mai multe excursii sub centură, sunt scriitor, yoga, instructor Pilates și barre, specializat în fitness și chiar m-am antrenat ca bucătar în gătit crud. Am trecut prin mari dezamăgiri, nenumărate mișcări (zece apartamente în ultimii zece ani!) Și am descoperit că femeile încalcă regulile și experimentează tot felul de povești. Valoarea noastră nu este calculată în raport cu averea noastră personală, datoriile noastre, un contract permanent, un însoțitor „drăguț” sau copiii pe care îi avem între 25 și 35 de ani.

„Valoarea noastră nu este măsurată de averea noastră personală, de datoriile noastre, de un contract permanent, de un tovarăș„ drăguț ”sau de copiii pe care îi avem între 25 și 35 de ani.”

La 37 de ani, am văzut că acele temeri, acel sentiment de nesiguranță, acea nevoie disperată de a fi liniștiți și de a obține aprobarea celor din jurul ei și a tuturor adepților ei de pe rețelele de socializare au dispărut. Am scăpat de oameni toxici. Știm la ce ne pricepem sau doar la ceea ce ne place cu adevărat să facem. Deci, atunci când vă temeți că nu puteți plăti toate facturile, știți că v-ați păstrat integritatea și că va apărea o nouă slujbă, o nouă oportunitate. Așa se întâmplă atunci când ai suficientă încredere în abilitățile tale și ai zece ani de experiență în profesia ta. Această încredere vine încet în timp. Nu o avem la 20 de ani.

Ce trebuie să știți este că este mult mai plăcut să aveți 37 de ani. Uitați de câteva riduri și părul cărunt, de care se va îngriji cosmeticiana și coaforul. Ceea ce câștigăm în ceea ce privește înțelepciunea, rezistența mentală și fizică, dar și încrederea merită o frunte lină.

Și știi ce? Nu am stăpânit suportul, suportul sau poziția roții până la 35 de ani. Dacă începeți yoga acum, la 40 de ani, vă veți echilibra mâinile ore întregi. Și dacă asta nu te motivează, este dincolo de înțelegere!

Acest blog, publicat inițial pe HuffPost din Marea Britanie, a fost tradus de Catherine Biros pentru Fast ForWord.

Tot pe The HuffPost: