Am defecțiuni sexuale: este vârsta ?

ÎNTREBARE ȘTIRI

Stresul, frica de eșec, vârsta sunt, în general, la originea defecțiunilor sexuale. Sărbătorile sunt un moment bun pentru relaxare și pentru a găsi o sexualitate armonioasă.

Cele zece răspunsuri ale profesorului François Desgrandchamps,
Șef al secției de urologie la Spitalul Saint-Louis (Paris)

De ce: Cum să profitați de vară pentru a vă îmbunătăți sexualitatea ?
Prof. François Desgrandchamps: Vara este un moment minunat pentru a-ți îmbunătăți sexualitatea în multe feluri. Primul este că, în principiu, în timpul verii, avem mai puțin stres. S-a demonstrat că, foarte puternic și foarte frecvent, stresul are un impact negativ asupra sexualității, provocând scăderea dorinței și disfuncție erectilă. Al doilea motiv este că sexualitatea este foarte dependentă de activitatea fizică. Activitatea fizică regulată întărește erecțiile, dorința. Vara este momentul în care poți avea grijă de tine: poți fi activ fizic, pierde puțin în greutate. În cele din urmă, este vară când ne îmbrăcăm costumele de baie și putem vedea că a apărut o mărgele. Așadar, din acest motiv, atenția la tine însuți ți-ar îmbunătăți sexualitatea.

Cu cât am mai multe defecțiuni, cu atât mi-e frică să nu le am și cu atât mai mult mă blochează, cum să ies din acest cerc vicios ?
Prof. François Desgrandchamps: Defalcările sexuale sunt destul de frecvente, deoarece afectează cel puțin 30% dintre bărbați după 40 de ani și pot induce un cerc vicios negativ.
Defalcarea sexuală, care este, prin urmare, un eșec al erecției, determină o atitudine de evitare din partea bărbatului care preferă să evite relațiile sexuale sau să-și rețină dorința, mai degrabă decât să se confrunte cu un al doilea eșec. Așadar, calea de a ieși din această spirală este de fapt doar să vorbești despre ea, să o reduci. Defalcarea sexuală face parte din viața sexuală normală.

Am 48 de ani, iar întreruperile din când în când se datorează vârstei ?
Prof. François Desgrandchamps: Defalcările sexuale sunt din ce în ce mai frecvente odată cu vârsta. Așadar, vârsta este cu siguranță un factor de risc important pentru aceste defecțiuni. Există factori suplimentari, psihologici, probleme de relație în cuplu, creștere în greutate, sedentarism. Indiferent de vârstă, putem avea mai multe defecțiuni sexuale.

Sunt defecțiunile sexuale doar de sex masculin ?
Prof. François Desgrandchamps: Defalcările sexuale fac parte din viața sexuală normală, de sex masculin sau feminin. Doar la bărbați, este mult mai evident, există o erecție sau nu există erecție. Deci este binar, știm asta imediat. La femei, este mai delicat, mai subtil, dar, oricum, femeia este cea care decide asupra sexului, din punct de vedere al societății, defalcarea sexuală la femei este considerată normală. Defalcarea sexuală la femei este „nu mă simt ca în seara asta” sau pe parcurs „nu mă mai interesează”. Toată lumea consideră că este normal la femei și bărbați, la săraci, că este acuzat de toate cuvintele.

Abuzul de substanțe, cum ar fi alcoolul sau tutunul, poate provoca defecțiuni sexuale ?
Prof. François Desgrandchamps: Tutunul poate provoca probleme sexuale cu ateroscleroza, arterele mici care se blochează cu fumul. Alcoolul, pe de altă parte, provoacă defecte ale sexualității prin scăderea testosteronului. Așadar, unul dintre sfaturile care pot fi date unui bărbat care are defecțiuni sexuale regulate este în primul rând să fie atent la dieta sa, să renunțe la fumat și să nu mai bea.

Partenerul meu are defecțiuni sexuale, ce pot face pentru a-l ajuta ?
Prof. François Desgrandchamps: Atitudinea partenerului este fundamentală în defalcările sexuale pentru a nu dramatiza situația. Defalcarea sexuală este viața sexuală normală, se întâmplă, trebuie doar să o reduci spunând că nu este acum, va fi mai târziu. Nu contează, va trece.

Asta înseamnă că nu mă mai vrea, nu mă mai iubește ?
Prof. François Desgrandchamps: Partenerul nu trebuie să ia în considerare faptul că această disfuncție erectilă este o leziune narcisică, nu din lipsă de dorință, nu din lipsă de dragoste apare defalcarea, pur și simplu este normal să „aveți defecțiuni sexuale din când în când. Trec când au sosit.

Am o erecție în timpul preludiului, dar când vine timpul să acționez, nu mai pot să fac, ce să fac ?
Prof. François Desgrandchamps: Defalcarea sexuală poate fi dezvăluită fie prin absența unei erecții atunci când doriți, fie printr-o erecție care dispare pe parcurs. Toate acestea ar trebui privite ca o variație și nu ar trebui făcut nimic special. Dacă, pe de altă parte, această disfuncție erectilă persistă în timp și nu este doar ocazională, atunci trebuie să fii atent cu dorința. Adesea, lipsa dorinței poate provoca o scădere a erecției pe parcurs și acest lucru se poate datora în special la bărbații în vârstă unei scăderi a testosteronului. Dacă este episodic, nu îl luați în considerare, dar dacă este regulat, acordați atenție profilului hormonal al bărbatului.

Simt dorință și emoție, totuși nu pot, cum mă descurc ?
Prof. François Desgrandchamps: Dacă este ocazională, dorința care nu vine cu o erecție, trebuie să așteptați să revină erecția. Omul trebuie să se găsească vânător și să-și găsească prada. Deci, trebuie să așteptăm să treacă. Dacă este regulat, atunci consultați un medic, deoarece problemele regulate de erecție pot fi un semn de avertizare a unui infarct miocardic. Problema erecției poate afecta și psihologia masculină, deși există numeroase tratamente și suporturi. Dacă este ocazional, neglijăm, dacă este regulat, ne consultăm.

Care sunt soluțiile pentru a nu mai avea crize sexuale ?
Prof. François Desgrandchamps: Deoarece defecțiunile sexuale sunt strâns legate de stres și dietă, prima atitudine pe care trebuie să o aveți pentru a reduce defecțiunea sexuală este să încercați să vă trăiți viața profesională cu cât mai puțin stres posibil. Al doilea este să ai grijă de tine, adică să faci activitate fizică regulată, să slăbești puțin. Al treilea este repornirea aparatului. A reporni mașina înseamnă a lua medicamente care vor stimula erecțiile temporar, care restabilesc încrederea în sine și este o spirală de succes. Avem o erecție de bună calitate, așa că ne distrăm. Plăcerea va răsuna asupra dorinței și totul va începe din nou.

Interviu cu Sandrine Chauvard

Când vorbim despre disfuncția erectilă ?
Zeci de bărbați de toate vârstele se confruntă uneori cu „defecțiuni”, care nu sunt strict disfuncții erectile. Dacă erecția de dimineață este păstrată, aceasta se datorează unor „defecțiuni” ocazionale. Pentru ca disfuncția erectilă să fie dovedită, este necesar ca erecțiile să fie sistematic instabile (sau absente) în timpul actului sexual.
Potrivit prof. François Desgrandchamps, șeful departamentului de urologie al spitalului Saint-Louis (Paris), disfuncția erectilă afectează 30% dintre bărbații cu vârsta de peste 40 de ani.

Care sunt cauzele ?
Când vine vorba doar de „defecțiuni”, acestea sunt de obicei legate de factori psihologici. În societatea noastră, bărbații trebuie să se comporte sexual. Anxietatea de a nu fi la înălțimea sarcinii, teama de eșec și stresul sunt foarte des implicate. Și lipsa dorinței. „Defalcarea face parte din viața sexuală normală”, asigură profesorul Desgranchamps.

Ce soluții ?
Factorii implicați sunt adesea psihologici, așa că nu ezitați să consultați un profesionist din domeniul sănătății (psiholog, sexolog).
Pierderea în greutate și participarea la activitate fizică ajută la prevenirea problemelor de erecție.

Există, de asemenea, diferite tratamente
Medicamente orale
Aceste medicamente funcționează rapid, dar numai în prezența excitării sexuale. Disponibil pe bază de prescripție medicală, tratamentele orale trebuie luate cu cel puțin 20 de minute până la o oră înainte de actul sexual. Durata lor de acțiune variază în funcție de medicament (12 până la 36 de ore). Aceste medicamente nu sunt rambursate în prezent de asigurările de sănătate.
O examinare clinică a stării inimii și a vaselor de sânge este esențială înainte de prescripția lor. Acest lucru se datorează faptului că aceste medicamente ar trebui utilizate cu mare atenție la persoanele cu probleme cardiace. Aceste medicamente nu trebuie utilizate niciodată în combinație între ele, în speranța de a obține rezultate mai bune.

Atenție: aceste medicamente sunt incompatibile cu tratamentul anginei pectorale din familia vasodilatatoare și cu aportul de nitrit de amil („poppers”). Utilizarea lor simultană poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale care poate duce la moarte.

Atenție: medicamentele pentru disfuncția erectilă orală pot provoca amețeli și vedere încețoșată. În acest caz, utilizarea lor poate fi incompatibilă cu conducerea vehiculelor sau utilizarea mașinilor-unelte.

Injecții intra-cavernoase
Autoinjecția intra-cavernoasă implică injectarea în penis a unei substanțe menite să provoace o erecție. Aceste injecții nu provoacă nicio durere. Acest tip de tratament este de obicei utilizat la persoanele pentru care s-a dovedit că tratamentele orale sunt ineficiente. În 90% din cazuri, erecția obținută permite penetrarea pe o perioadă de până la o oră. Prima injecție trebuie efectuată de medic în cabinetul medicului pentru a determina doza adecvată și pentru a învăța procedura de injectare.

Tratamente de susținere a disfuncției erectile
Aceste medicamente, destinate utilizării pe termen lung, sunt mai vechi și conțin o substanță vegetală, yohimbina. Acestea trebuie luate în fiecare zi și este posibil să nu funcționeze decât după câteva săptămâni de tratament. Sunt mai rar utilizate decât drogurile care trebuie luate înainte de sex.
Injectii sau patch-uri de testosteron pot fi oferite în caz de andropauza.
Protezele penisului pot fi utilizate ca ultimă soluție