Ananasul, alimentul emblematic al dietei diuretice

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 03/12/2017 la 18:02

dietei

În ce constă dieta diuretică ?

Spre deosebire de unele diete lungi și restrictive, dieta diuretică rămâne foarte plăcută de urmat. Pe o perioadă medie de maxim 3 până la 4 zile, este pur și simplu o chestiune de a consuma alimente recunoscute pentru acțiunea lor diuretică la toate mesele. Prin urmare, această metodă de slăbire 100% naturală permite, pe de o parte, eliminarea toxinelor prezente în organism și, pe de altă parte, să-ți sculptezi și să-ți rafinezi silueta rapid.

Care este beneficiul alimentelor diuretice ?

Alimentele diuretice cu siguranță nu lipsesc de atracții. Bogate în minerale și vitamine, acestea sunt cunoscute în principal pentru a promova eliminarea toxinelor și pentru a acționa eficient împotriva retenției de apă. Două acțiuni în acest caz esențiale pentru menținerea liniei permanent.

Ananasul, un diuretic natural

Fără îndoială, ananasul este unul dintre alimentele de bază din dieta diuretică. Foarte sărac în calorii, este plin de vitamine A, B, C și PP esențiale pentru buna funcționare a organismului. În plus, conține o enzimă cunoscută pentru proprietățile sale anticelulitice și diuretice: bromelina. De preferat consumat în stare proaspătă sau sub formă de infuzie, ananasul este ideal pentru sărbători, rămânând subțire și sănătos.