Anghinare albă 300gr

Se spune că:
Deși este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale care ajută la slăbit, anghinarea este, de asemenea, foarte renumită pentru controlul colesterolului și pentru promovarea purificării toxinelor.

Beneficiile anghinarei îl fac un remediu natural ideal pentru tratarea afecțiunilor, cum ar fi excesul de acid uric, reumatism și probleme cu calculii în vezica biliară.

Fibrele sale vegetale ne ajută să ne calmăm pofta de mâncare. Pe lângă faptul că generează un sentiment de sațietate, stimulează slăbirea și pierderea în greutate.

Anghinarea din istorie
Această legumă gustoasă a fost folosită pe scară largă încă din Antichitate datorită gustului și aportului său de vitamine, antioxidanți, minerale etc. Grecii și romanii l-au consumat deja și, în Evul Mediu, regele Henric al VII-lea l-a introdus în Anglia. Pe atunci, anghinarea era o mâncare foarte scumpă.

Beneficiile anghinarei
Proprietățile digestive ale anghinarei îl fac un remediu natural ideal pentru tratarea afecțiunilor, cum ar fi excesul de acid uric, reumatism și probleme cu calculii în vezica biliară.
Anghinarea scade și trigliceridele din sânge, ceea ce este excelent pentru combaterea colesterolului, deoarece ne ajută să reducem răul (LDL) și să creștem bunul (HDL).

Datorită beneficiilor lor de control al colesterolului, anghinarea este aliați perfecti în tratarea tensiunii arteriale crescute și a aterosclerozei.
În caz de constipație și diaree, anghinarea oferă un mare ajutor datorită aportului său de fibre.
În plus, anghinarea poate fi un excelent purificator pentru a ne ajuta corpul să expulzeze diferitele toxine și substanțe de care nu are nevoie.

Beneficiile anghinarei pentru sistemul digestiv
Printre proprietățile anghinarei se numără aceea de a ameliora aciditatea stomacului. În plus, este foarte potrivit pentru eliminarea durerii, distensiei și a altor disconforturi.
Această legumă are grijă de stomacul nostru și ajută la digestie. În plus, este perfect pentru eliminarea fluxului de bilă.
După cum știm, anghinarea este foarte frecventă în diete. Datorită fibrelor sale vegetale, este ideal pentru controlul poftei de mâncare, deoarece ne oferă o senzație foarte eficientă de sațietate.
Este cunoscut pentru aportul său de vitamine (A și B) și minerale (sodiu, fier, magneziu, potasiu).
Anghinarea are și beneficii diuretice și ne ajută să eliminăm retenția de lichide din organism și să o curățăm de toxine.
Prin urmare, este ideal pentru gută, artrită, boli de ficat, probleme de circulație a sângelui, precum și pentru reducerea grăsimilor în obezitate.