Antrenament - Fii în formă și eficient!

Toate serviciile noastre de instruire sunt oferite în cadrul nostru sala de sport, acasă sau practic . Acestea sunt oferite de formatori-kinesiologi, profesioniști din domeniul sănătății specializați în activitate fizică.

Kinesiologul este acolo pentru a vă motiva și a vă supraveghea în condițiile fizice, pentru a obține performanțe sportive superioare și pentru a vă atinge obiectivele. Fie că este vorba de recuperarea după un accident sau o intervenție chirurgicală, pentru îmbunătățirea performanței dvs. atletice, pentru a pierde în greutate sau pur și simplu pentru a vă deplasa în siguranță, kinetoterapeutul vă va ajuta.

Al nostru sală de fitness este specializat pentru a vă satisface toate nevoile. Cu material de înaltă calitate.

Evaluarea fitnessului

Antrenorul kinesiolog evaluează procentul de grăsime, circumferința corpului, rezistența musculară, forța/puterea musculară, capacitatea aerobă, flexibilitatea și alte câteva aspecte ale stării fizice pentru a vă determina riscurile pentru sănătate, pentru a vă putea adapta antrenamentul și, de asemenea, pentru a vă monitoriza progresul către atingerea obiectivelor tale.

Proiectarea unui program de instruire personalizat

Antrenorul-kinesiolog proiectează programe de instruire pentru dvs. în funcție de obiectivele dvs., starea dumneavoastră de sănătate, preferințele, gusturile, abilitățile, experiența dvs. de antrenament și, desigur, personalitatea dumneavoastră. Vă puteți urmări programul prin secțiunea de membri a site-ului nostru. Kineziologul dvs. vă va urmări progresul în această secțiune și prin e-mailuri, mesaje text sau messenger, după cum doriți.

Care este obiectivul tău:

Managementul greutății?
Fitness?
Managementul durerii?
Armare și reabilitare pre-post accident sau intervenție chirurgicală?
Tratamentul bolilor cronice (diabet, hipertensiune, colesterol etc.)
Performanță sportivă și atletică

Kinetoterapeutul este expertul care vă ajută