Antrenor sportiv adolescent

ANTRENOR ADOLESCENT SPORTIV

Anii adolescenței nu sunt întotdeauna un moment ușor când ești supraponderal. Într-adevăr, batjocura poate fi prezentă la școală sau în vestiar, de exemplu. Din fericire, există antrenori sportivi pentru adolescenți care îți pot ajuta copilul să piardă în greutate și să recâștige încrederea. Just Coaching vă invită să descoperiți acest serviciu personalizat !

Excesul de greutate la adolescenți

Odată cu pubertatea, corpul adolescenților continuă să se schimbe și să evolueze. Acneea, creșterea dimensiunii, vărsarea vocii, aspectul pieptului ... Multe schimbări încep să se simtă și nu sunt întotdeauna foarte bine primite. Acest disconfort îi poate forța să se refugieze în alimente și în junk food. Fiind într-un cerc vicios, cu cât vor fi mai răi, cu atât vor mânca mai mult. Și invers, cu cât mănâncă mai mult, cu atât mai mult acest sentiment va fi prezent.

Supraponderalitatea și obezitatea la adolescenți pot rezulta, de asemenea, dintr-un stil de viață sedentar și jocul excesiv al jocurilor video. Au trecut vremurile când mergeau să joace fotbal cu prietenii, acum consola a devenit activitatea miercuri după-amiază. Această lipsă de activitate scade, prin urmare, numărul de calorii arse și poate duce la creșterea în greutate lentă, dar eficientă. Acest tip de activitate este adesea însoțit de un consum excesiv de produse dulci și sărate ...

Pentru a-i ajuta să se simtă mai bine cu ei înșiși și să le (re) ofere gustul pentru sport, poate fi înțelept să apelezi la un antrenor sportiv pentru adolescenți. Acest profesionist va ști să își adapteze programele de formare în funcție de profilul copilului dumneavoastră.

Antrenorul tău sportiv pentru adolescenți

Obiectivele antrenorului sportiv pentru adolescenți vor fi multiple. Într-adevăr, va trebui să fie profesor pentru a-l face să redescopere bucuriile sportului. Va putea copilul dumneavoastră să aleagă activitatea fizică care i se potrivește cel mai bine: construirea mușchilor, yoga, cardio? Ulterior, exercițiile vor fi personalizate astfel încât să poată fi efectuate în siguranță. Antrenorul sportiv va ține cont de morfologia adolescentului tău pentru a nu-l grăbi.

În același timp, va fi posibilă și o reechilibrare a alimentelor. Acest lucru vă va ajuta copilul să descopere că este posibil să mâncați bine și în cantitățile „corecte”. Toate aceste învățări vă vor permite să vă stabiliți obiceiuri bune și să vă îmbunătățiți stilul de viață. În timp, rezultatele vor fi văzute și îi vor spori motivația !

Coaching la un preț mic

Nu este întotdeauna ușor să oferi un antrenor sportiv adolescentului tău. Din fericire, datorită acreditării Servicii personale Just Coaching, veți putea beneficia de coaching la un preț redus. Rețineți că veți putea deduce 50% din sumele plătite din declarația dvs. fiscală anuală.

În cazul dumneavoastră, plafoanele sunt ridicate, astfel încât rambursările pot fi foarte atractive. De exemplu, dacă aveți un copil aflat în întreținere sub 18 ani, limita este 6.750 euro, sau 50% din plafonul anual de 13.500 de euro cheltuit pentru servicii personale. Acest lucru vă va ajuta să vă reduceți cheltuielile în timp ce aveți grijă de copilul dumneavoastră !

Preia controlul asupra sănătății și bunăstării copilului tău acum și apelează acum la un antrenor sportiv pentru adolescenți. Just Coaching vă oferă și antrenori sportivi pentru copii !