Apa de orez: 3 motive pentru a nu o arunca

orez

Bunicile spuneau: „Nu aruncați nimic”. Au avut dreptate. Vechea înțelepciune populară nu a fost niciodată atât de la modă ca acum, când se vorbește mult despre ecologie și reciclare. O tendință care este, fără îndoială, utilă, respectuoasă mediului și bogată în beneficii pentru corpul nostru, ca în cazulapa de gătit a orezului. Nu se aruncă, se reciclează !

Îl cunosc bine în Asia, unde este considerat unul dintre cele mai bune secrete de frumusețe pentru cantitatea sa ridicată de vitamine și substanțe nutritive, excelente pentru îngrijirea pielii și a părului.

Beneficiile apei de gătit pentru orez nu se termină aici: bogat în vitamine și minerale, apa de orez poate furniza ajutor neprețuit în caz de probleme gastro-intestinale precum diaree și vărsături. De asemenea, poate stimula producția de lapte matern.

Să aflăm în detaliu care sunt beneficiile pentru sănătatea și frumusețea corpului nostru.

1) Ușor de pregătit

Adevărată apă de orez, bogat în proprietăți, Acest lucru se face fierbând o jumătate de castron de orez alb și 4 căni de apă într-o cratiță la foc mic. După aproximativ 20 de minute, puteți scurge orezul și păstra apa într-un recipient de sticlă. Apoi păstrați-l în frigider.

2) un elixir de sănătate

Apa de gătit a orezului, în special cea a orezului alb, este bogată în proprietăți și, prin urmare, este indicată pentru tratamentul multor boli, dar nu numai. În interior puteți găsi Vitamine B, acid folic, fier, potasiu, zinc și magneziu, toți nutrienții din orez pierduți în timpul procesului de gătit. Beneficiile pentru sănătate sunt enorme. Este un tratament excelent pentru problemele gastro-intestinale, cum ar fi greață, vărsături și diaree. Apa de gătit a orezului este, de asemenea, bună pentru prevenirea gastroenteritei și a constipației, reglarea temperaturii corpului, ameliorarea iritației pielii și îmbunătățirea stimulării producției de lapte matern în timpul sarcinii.

3) un secret de nepieritoare frumusețe

vitamine, minerale si antioxidanți a apei de gătit pentru orez garantează mari beneficii pentru piele. Îl protejează de razele soarelui, luptând împotriva inflamației și iritării. Acest lucru se datoreazăinozitol, un compus care promovează creșterea celulelor și stimulează circulația sângelui. Folosindu-l în mod regulat ca tonic natural, rezultă o piele mai moale și mai protejată, cu mai puțină iritare. Apa de gătit a orezului este excelentă și pentru păr, poate da mai multă strălucire și catifelare.

E randul tau…

ti s-a parut interesant acest articol? Deci, împărtășiți-l pe Facebook cu prietenii dvs.

Pe același subiect: