Ardei: bun pentru linie și feluri de mâncare

Un pic de condiment în vasele tale și dieta ta de slăbire te ispitește? Adoptați ardeiul. Un condiment utilizat pe scară largă în gătit pentru a spori gustul felurilor de mâncare, piperul joacă, de asemenea, un rol semnificativ într-o dietă de slăbit.

pentru

Ardeiul, un condiment esențial pentru a adăuga aromă mâncărurilor fără calorii excesive

Disponibil pe tot parcursul anului, piperul are puterea de a spori gustul felurilor de mâncare fără a câștiga calorii. Roz, verde, negru, gri, alb sau exotic, piperul oferă multe arome. Optează pentru piper negru sau piper gri pentru a da caracter rețetelor tale. În ceea ce privește ardeiul verde, acesta oferă o notă ușor fructată. Spre deosebire de acesta din urmă, ardeiul alb este mai blând și va scoate perfect la iveală gustul unui sos ușor. La rândul său, ardeiul roz sau roșu este renumit în special pentru parfumul său destul de delicat, care va spori gustul preparatelor pe bază de carne albă sau pește.

Mai puțin cunoscut, ardeiul Sichuan are o aromă similară cu cea a mentei și citricelor. Cu siguranță va face trucul pentru specialități dulci și sărate. Și puțini oameni o știu încă, piperul este un condiment plăcut al unor fructe și chiar deserturi cu ciocolată. Acesta este în special cazul înghețatei de ardei, disponibilă în supermarketuri în produsele congelate.

Dieta cu ardei și slăbire, un duo perfect

Mult mai mult decât un condiment pentru a da un pic de condiment gustului anumitor specialități culinare, piperul este un condiment cu multe virtuți de slăbire. Ardeiul este într-adevăr un arzător de calorii prin excelență, datorită componentei sale active, capsaicina. În plus, ardeiul are acțiuni diuretice care ajută la optimizarea rezultatelor unei diete de slăbire. Apoi permite evacuarea naturală a toxinelor conținute în organism.

Un adevărat aliat de slăbire, piperul este bogat în săruri minerale și are proprietăți digestive și revigorante, utile dacă vrei să ai stomacul plat. Acest condiment promovează digestia prin activarea producției de salivă. Combinat cu curcuma, piperul este un excelent depurativ și, în același timp, ajută la reducerea senzațiilor de balonare și la combaterea paraziților intestinali.