Acesta a fost antrenamentul lui Charlie Hunnam pentru Triple Frontier de la Netflix

antrenamentul

Reputația lui Charlie Hunnam și-a făcut un renume prin tăierea corpului pentru rolurile sale de comediant. În explozia sa „Sons of Anarchy”, a jucat rolul lui Jax Teller, adesea fără cămașă, spre deliciul cunoscătorilor ABS. S-a adunat pentru Regele Arthur: Legenda Sabiei și apoi a fost subțiat pentru [Papillion]. După cum explică el, totul este în slujba muncii.

În cea mai recentă versiune a sa, Triple Frontier (13 martie), a lui Netflix, joacă rolul unui fost agent al Forțelor Speciale, care îi aduce pe vechi prieteni într-o slujbă recentă. (Nu este un spoiler să spui că lucrurile nu au mers așa cum s-a planificat.) Hunnam și-a făcut timp să discute cu Men's Health despre modul în care a luptat pentru rol, despre ochiul său pentru filozofia vieții tigrului. imaginea lui goală despre el fără nuditate acumulată Pleacă.

Acum câțiva ani, când l-ai eliberat pe regele Arthur, glumiți că te-ai săturat să vezi poze cu tine online, fără cămașă. Ați sugerat chiar să luați în considerare închiderea pachetului de șase și scoaterea mușchilor de bază. Deci, trebuie să punem întrebări dificile ̵

[Râde] Destul de bine. Sunt în formă bună. Am început jiu-jitsu brazilian acum doi ani și jumătate sau trei ani, ceea ce necesită multă energie nucleară. În ciuda explicațiilor anterioare, probabil că sunt într-o formă mai bună decât oricând.

Imaginile fără cămașă nu par să fi dispărut de pe internet.

Da, nu cred că a fost adăugat niciun software nou în bibliotecă. Dar cred că cei de acolo vor fi în circulație pentru totdeauna - la fel ca internetul.

În Triple Frontier joci cu un fost soldat al forțelor speciale și ai lucrat mult cu un antrenor SEAL. Ce ai învățat din această experiență?

Îmi place sentimentul de sinceritate cu acești tipi - nu există niciun sentiment că viața este banală. Nu există neglijare, banalitate pentru acești tipi. Erau doar foarte, foarte serioși. Chiar imi place. Sunt un mare fan al lui Jordan Peterson, ca mulți oameni acum - el a devenit un fenomen destul de internet, un membru de frunte al pânza întunecată intelectuală .

Îmi place mesajul pe care îl promovează: „Ia-ți viața în serios”. Asumați-vă cât mai multă responsabilitate. Cred că, în cuvintele sale, spune că iau cel mai greu lucru pe care îl puteți și duceți-l.

Aceasta a fost filosofia și mentalitatea acestor băieți ai forțelor speciale. Mi-a plăcut foarte mult să mă confrunt cu această sensibilitate. În prezent, fiecare îmbrăcăminte este moale și justificată. Este ca și cum, nu, băieți, nu ați avut pretenții.

E ca și cum: Pentru fructele tale ar trebui să le cunoști . „Și acest lucru subliniază doar importanța ieșirii și a muncii pentru tine. Locuirea la Hollywood și întâlnirea cu oamenii din industria cinematografică au făcut ca atitudinea acestor băieți ai Forțelor Speciale să fie cu adevărat răcoritoare.

Cum ați încercat să transmiteți acest lucru personajului afișat pe ecran?

Încerc să-l integrez în viața mea în fiecare zi. Încerc să-mi iau viața în serios fără să mă iau în serios.

De asemenea, am lucrat cu personal militar în diverse domenii. Spectacolul pe care l-am interpretat de mulți ani, Sons of Anarchy, a fost un adevărat favorit printre militari. Așa că am participat la o serie de evenimente de caritate pentru militari și veterani.

Așa că am întâlnit unii dintre acești tipi. Mă simt cu adevărat obligat să fiu sensibil și să găsesc cât mai mult adevăr pentru a descrie lupta soldaților integrați în viața normală.

Când te gândești la ce trebuie să faci fizic pentru a reprezenta un personaj? Lucrezi din interior?

În mod neintenționat, pare să existe un tipar în care trebuie să vari foarte mult. În acest proiect Triple Frontier nu am avut timp să-l înfășor pe Papillion unde aveam nevoie să slăbesc mult. Am făcut-o - pentru a doua oară în aproximativ cinci ani, ceea ce este într-adevăr incomod - dar am trecut de la 185 de lire sterline la 145 de lire sterline.

Când m-am alăturat Triple Frontier, m-am gândit doar că un tip cu o poreclă precum „Ironhead”, descrierile personajelor și felul în care vorbește despre sine, se simt destul de bine. persoană înfricoșătoare simțită. Când joci un tip fizic, fizicitatea nu este superficială. Este intrinsec, nu extrinsec - are legătură cu cine este personajul.

Ai menționat odată că ai lucrat Sons of Anarchy . Se simțeau de parcă arătau prea mult ca un „om de fitness” în loc de un om al Forțelor Speciale a cărui natură fizică ține de funcționalitate.

Realitatea pentru mine este că nu vor fi niciodată perfecți. Am ochiul tigrului și am sensibilitatea de a fi înalt. Dar nu am o formă fizică brută, dată de Dumnezeu. Așa că trebuie să mă îngraș, să fiu într-o formă bună și să fiu cât mai puternic posibil. De aceea rup greutăți mari.

Vă oferă un anumit aspect, care nu este ideal, dar atâta timp cât aveți ochi de tigru, cred că acesta este cel mai important lucru. Oricine exercită în mod regulat poate confirma că forța fizică pe care o primești atunci când faci mișcare cu greutăți mari îți conferă forță emoțională și mentală. Există o legătură profundă între psihologie și fizicitate.

Cu siguranță nu este ideal să arăți ca o sală de sport, dar pentru a deveni mare și puternic nu am de ales.

Oare această parte psihologică - ochiul tigrului - trebuie completată pe măsură ce câștigi rolul?

Fac. Vreau ochiul tigrului doar de dragul meu. Pentru mine, este un mod de lucru destul de unic. Trăiesc un stil de viață destul de monahal. Când lucrez, nu beau sau mănânc niciodată foarte, foarte bine. Cred că este responsabilitatea de a dormi opt ore pe noapte, deoarece este nevoie de claritate mentală și concentrare pentru a face bine o treabă la a cincisprezecea oră a zilei.

Pe măsură ce încep să mă pregătesc și mă apropii de începutul filmului, elimin din ce în ce mai multe distrageri din viața mea și mă angajez în acest mod serios de gândire. Ei bine, acum este momentul să mă dedic pe deplin acestui proiect, luându-l foarte în serios și făcând cea mai bună treabă posibilă în domeniul meu de expertiză.

Și să aducă această capacitate la prag de fiecare dată; Sper să cresc și să învăț și să obțin rezultate mai bune. Vor mereu să meargă mai departe.

L-ai menționat pe Jordan Peterson ca pe cineva a cărui filozofie te interesează cu adevărat. Pe cine mai citești dacă cauți acea mentalitate de tigru și te pregătești pentru un astfel de rol?

La treizeci de ani, devenisem un cititor destul de nesăbuit. Am citit o mulțime de romane romantice și o mulțime de non-ficțiune. Mai ales pentru această experiență, am citit o mulțime de Sebastian Junger; Citesc Trib de câteva ori, ceea ce în opinia mea este o carte uimitoare. Am citit Războiul lui Sebastian Junger (19459003). Am citit cartea Extreme Ownership a lui Jocko Willink: Cum să conduci și să câștigi US Navy SEALs. Am citit Despre asasinare: costul psihologic al învățării de a ucide în război și societate de David Grossman.

Așa că am citit o mulțime de lucruri militare. este întotdeauna specific rolului. Doar pentru propria mea edificare și plăcere, am citit multe cărți despre condiția umană, în special despre condiția umană în legătură cu practica spirituală.

De cele mai multe ori mă ajută în viața mea. Viața este foarte complicată. Semn iadul și cerul pe pământ. Cred că o axiomă a vieții este că viața suferă. Toate marile religii ne-au învățat asta. Cred că există o responsabilitate personală - aproape ca o campanie - de a încerca să echilibreze balanța în fiecare zi, de a avea cât mai mult sens posibil dintr-un obiectiv individualist.

Iată filozofia mea și atitudinea mea generală în scurt timp.

Și, în sfârșit, cuvinte de înțelepciune sau încurajare pentru oamenii care nu au șansa de a se forma în căutarea unui loc de muncă?

Dacă doriți să vă folosiți viața fizic, emoțional și mental, pregătirea fizică este esențială - pentru toată lumea. Avem această lungă istorie a hominoizilor, unde am fost vânători și culegători de milioane de ani și a durat doar 80 până la 100 de ani pentru ca acest stil de viață cu adevărat sedentar să se dezvolte. Este o mizerie în sistemele noastre.

Legătura dintre sănătatea mintală și cea fizică este într-adevăr o verigă majoră. Dacă cineva se simte anxios, deprimat sau suferă de o boală mintală și nu urmează un regim de sănătate consistent, aș spune că acesta este primul loc în care încearcă să-și aline suferința. Știu că o condiție fundamentală pentru a fi fericit psihic și pentru o stare bună de sănătate este să rămâi cu o sănătate fizică bună.