Asta este! Încep să am mai puțină celulită!

La duș, îmi frec picioarele cu o mănușă de păr de cal și la sfârșitul dușului, un jet de apă cu gheață pe picioare și fese!

Mi-am cumpărat o mașină de palpat rulant, o fac în aceleași zile în care fac sport. Mi-a îmbunătățit cu adevărat aspectul pielii. Trebuie să te ții de ea, pentru că imediat ce oprești celulita revine.
Îmi hidratez picioarele și în fiecare zi, am încercat creme de slăbit și anticelulitic, dar nu sunt convins.
Când îmi pun crema hidratantă, o întind bine și apoi îmi dau mici palme peste tot picioarele mele (da, este ciudat, dar face ca crema să pătrundă și să ajute circulația sângelui).

Când vine vorba de mâncare, încerc să fiu atentă la aportul meu de grăsimi. Beau lapte degresat, mănânc unt cu conținut scăzut de grăsimi etc. Sunt un bun consumator și sunt pentru o dietă echilibrată, fără să mă frustrez!

Aici sper că am putut să te ajut puțin, programul meu este puțin restrictiv, dar nu costă mult și chiar funcționează.
Nu ezitați să-mi puneți întrebări!