Belgianul bea și fumează mai puțin, dar este supraponderal

Belgianul fumează și bea mai puțin decât înainte, dar mai are multe de învățat când vine vorba de dietă și exerciții fizice. Aceasta este concluzia celei de-a doua părți a sondajului de sănătate din 2018 realizat de Sciensano, centrul federal pentru cercetarea sănătății.

Procentul fumătorilor în populația de 15 ani și peste a scăzut constant din 2001 până la 19,4% (15,4% fumători zilnici și 4% fumători ocazionali). Comparativ cu cifrele din 2001, în prezent există mai puțini fumători în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani. Mai mult de jumătate din populația în vârstă de 15 ani și peste (57,5%) nu a fumat niciodată.

76,6% din populația în vârstă de 15 ani și peste bea încă alcool. Este mult, estimează Sciensano, dar totuși mai puțin decât procentul sondajului din 2013 (82%). Numărul băutorilor zilnici a scăzut, de asemenea. În special în rândul tinerilor, consumul de alcool este problematic: 20% recunosc că se dedică „consumului excesiv de alcool” cel puțin o dată pe lună. Această practică constă în consumul a cel puțin 4 pahare de alcool în mai puțin de 2 ore pentru femei și 6 pahare pentru bărbați.

"Belgienii sunt mai conștienți de pericolele alcoolului și tutunului. Această conștientizare a contribuit la declin", spune Sabine Drieskens, cercetător la Sciensano.

Prea mult timp așezat

Supraponderalitatea și obezitatea la adulți, pe de altă parte, au crescut doar în ultimii douăzeci de ani. Nu mai puțin de 49,3% din populație este supraponderală (indicele de masă corporală mai mare sau egal cu 25) și 15,9% este obeză (IMC mai mare sau egal cu 30). În 1997, aceste procente erau de 41,3% și 10,8%. „Aceste cifre sunt îngrijorătoare”, potrivit Sabine Drieskens. „Ceea ce este mai important este că supraponderalitatea poate avea consecințe grave asupra sănătății. Ceea ce ar trebui să ne motiveze să trăim mai sănătos”.

Numărul ridicat de persoane care suferă de supraponderalitate și obezitate poate fi explicat, printre altele, prin faptul că doar 30,1% din populație face exerciții fizice de intensitate moderată timp de cel puțin 150 de minute pe săptămână, cum ar fi înotul sau înotul. bicicletă. De asemenea, petrecem prea mult timp stând, până la 6 ore în medie pe zi.

Nu mâncăm suficient de sănătos, mai notează Sciensano. "Consumăm prea puține fructe și legume. Astfel, doar 32,7% din populația cu vârsta de peste 6 ani mănâncă cantitatea zilnică recomandată de 2 fructe pe zi. Pentru legume, acest procent este de doar 38%. Oamenii din cinci beau băuturi zaharoase în fiecare zi. iar 38% consumă zilnic gustări sărate sau dulci.

Primiți știrile principale în fiecare dimineață.