Bloggerul Audrey vorbește despre metoda KOT
La fel ca mulți dintre noi la sfârșitul iernii, Audrey de pe blog Micuța mea bucătărie, ar vrea să slăbească câteva kilograme pentru o vară mai ușoară. După o săptămână în Statele Unite, Audrey a avut nevoie de o mare împingere pentru a începe să slăbească. Apoi decide să înceapă metoda KOT. Sara, dieteticianul nostru înregistrat, înființează un program de slăbire pentru Audrey, conform obiceiurilor sale alimentare și obiectivelor sale.
Această celebră și lacomă bloggeră despre alimente îți împărtășește experiența sa KOT, preferințele ei și ceea ce i-a plăcut cel mai puțin în întreaga fază a dietei sale.
Apoi descrie crema de ciocolată-alune ca fiind "un masacru!", și i-au plăcut fripturile de soia, „Nu am simțit că urmez o dietă mâncându-le cu farfuria mea de legume crude".
Descoperi mărturia lui într-un articol dedicat produselor ușoare de pe blogul său:
- Vorbim despre pierderea în greutate a sarcinii; Mamounette la; unde este
- Kairi - de Janina Görrissen și Audrey Diallo - Shogun Les (
- Kakebo metoda japoneză pentru a vă gestiona mai bine bugetul
- Karine Ferri dezvăluie metoda ei de a găsi linia după o sarcină! MCE TV
- Kate Hudson deschide despre lupta ei de slăbit cu Oprah Winfrey; Slimming Pro