Blog-ul

În război cu calorii, în pace cu tine însuți.

Misiunea noastră este de a permite tuturor să se concentreze asupra a ceea ce funcționează cu adevărat pentru gestionarea greutății lor. Fără judecată, fără idei preconcepute. Doar folosind cea mai stabilită și eficientă știință.
Garantat fără limbă !

Intrarea în formă: cum să faci pasul și să rămâi motivat !

Decizia de a reveni în formă nu este ușoară, dar este deja un pas foarte bun spre schimbare și evoluție. Fi mandru de. Citeste mai mult

Trebuie să faci sport pentru a slăbi? ?

„Da, așa că, dacă vrei să slăbești, trebuie să faci cel puțin 45 de minute de cardio pe zi, altfel este inutil.”. Citeste mai mult

Un restaurant ? Iată sfaturile noastre pentru a nu te umple !

Tocmai ai început Provocarea și BAM-ul, primești un text de la cel mai bun prieten al tău care îți spune că a rezervat. Citeste mai mult

Ce putem mânca în timpul unei provocări So Shape ?

„Ce mâncăm în timpul unei provocări So Shape? „Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări! Ultima idee, So. Citeste mai mult

Micul ghid al nutriției, pentru manechine.

Să luăm o secundă pentru a scoate dico-ul, „Nutriția este” Procesarea și utilizarea alimentelor din organism pentru a produce energie. Citeste mai mult

Buletin informativ

Pentru noi oferte, rețete și sfaturi 💌

Contactează-ne !

Deschideți Serviciul Clienți:
Luni până vineri, 9:00 - 18:30