Rezoluție bună: ce se întâmplă dacă am opri dietele ?

Pentru o pierdere în greutate durabilă și armonioasă, este o reechilibrare nutrițională personalizată de care avem nevoie, nu încă o altă dietă !

S-a dovedit că dietele, în special cele mai recente moduri, provoacă efectul YOYO:

cu fiecare dieta, este din ce in ce mai greu sa slabesti,
și luăm și mai multă greutate.

În cele din urmă, dietele succesive determină excesul de greutate, ceea ce poate duce la recuperarea a peste 20% din greutatea inițială și, în unele cazuri, la obezitatea.

Împreună, lucrăm în echipă la motivație, combinația de alimente, gestionarea cantității și ascultarea senzațiilor corporale ... În 6 luni sau 1 an, vom iniția schimbarea pentru a recâștiga o greutate sănătoasă.

În consultarea dietetică, au fost dezvoltate noi instrumente de lucru:

un suport distractiv și interactiv pentru compunerea meniului,
un analizor de masă corporală de nouă generație pentru a controla mai bine slăbirea.

NOU BLOG! Acasă, îmi puteți consulta blogul unde sunt publicate articole noi în fiecare săptămână: sfaturi, rețete, slăbire ...