BURN OUT - SUPRAÎNCĂRCARE

1 din 3 francezi spune că a suferit deja o epuizare. Această stare este etapa finală a unui proces de epuizare fizică, emoțională și mentală asociată expunerii îndelungate la situații care necesită implicare emoțională semnificativă. O persoană poate fi într-o situație de muncă excesivă atât în activitatea sa profesională, cât și în viața sa personală (de exemplu, problema îngrijitorilor familiali sau arderea părinților)

Burnout-ul este caracterizat de simptome psihologice, dar și fizice, cum ar fi:

Demotivare constantă de la muncă
Iritabilitate marcată, furie spontană, plâns frecvent
Senzație de frustrare, eșec, încredere scăzută în sine
Anxietate, griji și nesiguranță
Oboseală persistentă
Somnul deranjat
Pierderea sau creșterea în greutate
Infecții mai frecvente (răceli, gripă, infecții ale urechii, sinuzită etc.)

RĂSPUNSUL TERMIC

Tratamentul spa al afecțiunilor psihosomatice permite curistului să câștige distanță, să facă un pas înapoi în fața epuizării fizice, intelectuale și/sau emoționale. Aceasta este o oportunitate de a rupe cu viața de zi cu zi, ritmul vieții într-un mediu liniștitor propice pentru a da drumul. O oportunitate de a vă reconecta cu dumneavoastră și cu nevoile dvs.
Profitând de efectele sedative și relaxante ale mușchilor din spa-ul termal, lăsându-te „coconat” de îngrijitori cu experiență, beneficiind de ascultare și confort, sunt toate elemente favorabile pentru a te reconecta cu o stare de bine .

PROTOCOL ANTI-COVID

Băile termale vă întâmpină în conformitate cu un protocol de sănătate strict și riguros elaborat în colaborare cu autoritățile sanitare, siguranța dvs. este prioritatea noastră. Știind +

AVANTAJELE SPA-ULUI MARE

Modul psihosomatic + oferit curistilor cu boli psihosomatice orientare 1
Ca parte a unei abordări de optimizare a sprijinului fiecărui client spa, echipa multidisciplinară a Grands Thermes oferă pacienților săi supuși tratamentului afecțiunilor psihosomatice prima orientare terapeutică de urmat GRATUIT un modul specific de îngrijire complementară.

Compus din 3 sesiuni vizate pe 3 săptămâni:

un interviu individual de sprijin psihologic
un atelier colectiv de relaxare și relaxare
o evaluare a sfârșitului tratamentului

Fiecare persoană care are grijă de orientarea 1 a bolilor psihosomatice va putea, astfel, să beneficieze fără supliment de acest modul destinat suplimentării eficiente a tratamentelor termice prescrise.

Programul suplimentar Quietude

Confruntat cu problemele tot mai mari ale epuizării la locul de muncă, dar și cu epuizarea îngrijitorilor, Din ce în ce mai frecvenți printre curii întâmpinați, Grands Thermes oferă un program specific despre Burn-out și suprasolicitare. Acest complement este ideal pentru a vă distanța mai bine de mediul dvs. profesional și personal. Este un ajutor prețios care oferă răspunsuri și instrumente pentru recâștigarea bunăstării în urma unei intense epuizări mentale și fizice.

Liniștea include:
- 5 servicii individuale: interviuri cu un psiholog clinic, îngrijire personalizată la Aquensis.
- 9 sesiuni de grup: ateliere de discuții despre epuizare, Pilates, plimbări cu atenție, relaxare
- servicii termice adaptate la suprasolicitare