Cafea cu unt pentru slăbit ?

Dacă de obicei combinația de cafea și unt ne oferă mai mult gândește-te la un bușteni Yule delicios, aceasta este o nouă tendință care vine direct din Statele Unite. Cafea cu unt este un preparat pe bază de cafea și unt desigur dar și ulei de măsline.

Consumul unei astfel de băuturi nu te face să slăbești. Interesul său constă în efectul său de suprimare a apetitului și în efectul său aportul de energie ca parte a unei diete.

Cafea cu unt, o băutură cu prea multe calorii în timpul unei diete

Compusă din cafea, unt și ulei, această băutură bogată în grăsimi permite pentru a crește permanent senzația de sațietate. Acțiunea sa anti-poftă foarte eficientă previne pofta și micile dureri ale foamei care apar dimineața.

De asemenea, oferă corpului toată energia de care are nevoie pentru a dura până la masa de prânz. Pregătirea asta, bine departe de a fi ușoară, nu trebuie luat ca un inhibitor al apetitului în timpul zilei, este foarte bogat în calorii și ar avea atunci singurul efect de a te face să te îngrași.

Cum se consumă ?

Vândute într-o cutie, există totuși mai multe rețete grozave cafea cu unt ușor de făcut acasă. Pentru cei mai simpli, aruncați doar o lingură de ulei de nucă de cocos organicși eventual unt nesărat în cafeaua lui de dimineață.

Pentru o rețetă mai elaborată și mai gustoasă, puteți, de asemenea bici cu un thermomix un gălbenuș de ou cu ulei de cocos și zahăr glazură. La final adaugă cafeaua. Sunt posibile multe alte preparate fără ouă.

Celelalte virtuți

Acesta este încă o datăulei de cocos care va oferi organismului toate beneficiile sale. Este bogat în acid lauric, prezent și în mod natural în laptele matern, acest acid ajută la lupta împotriva atacurilor bacteriene. În plus, este deja renumit pentru acțiunea sa pozitivă asupra sistemul imunitar și aprovizionarea cu energie a acestuia.

Originea cafelei cu unt

Originea cafelei cu unt a fost călătoria lui David Asprey în Tibet. El este apoi convins prin efectele ceaiului de unt de iac pe corpul său afectat de altitudine. Deși adaptată stilului de viață occidental, cafeaua cu unt are în continuare aceleași beneficii asupra metabolismului.

da părerile sunt împărțite despre această băutură atipică, este mai bine să încercați această metodă într-o perioadă scurtă și, eventual, repetată pe o perioadă mai lungă, dacă testul este concludent. Aveți grijă, însă, să păstrați o dietă echilibrată și sănătoasă și pentru a evita alimentele prea bogate precum prăjituri sau mai multă mousse de ciocolată.