Mediul Angelic

* 1996: diplomă BEPA în serviciu personal

* Mai 2016: pregătire reiki de gradul I

* Septembrie 2016: pregătire reiki de gradul II

* 2017: pregătire reiki de gradul III

* Iunie 2018: Antrenament de nivel 1 cu flori Bach

* Iulie 2018: antrenament de nivel 2 cu flori Bach

* Flori Bach de nivel 3 în curs

Tot drumul meu, diferitele mele etape ale vieții mă servesc astăzi te ghidează pe mod propriu.

Experiența mea profesională (în ajutorarea și îngrijirea oamenilor) mi-a permis să aprofundez cunoștințele despre toate formele de public: copii, adulți, familii, vârstnici și cu dizabilități. Am învățat din afecțiunile lor fizice și psihologice, suferințe, leziuni, izolare., boli, provocări și obstacole în viață, patologii ...

Până în prezent, l-am făcut din forța mea și ți-l pun la dispoziție instrumentele mele, tehnicile mele, ale mele învăţare și astfel vă oferă comenzi rapide către o viață mai pașnică, mai simplă, mai dulce.

Scăldat în dezvoltare personală de mai bine de 10 ani, nu încetez niciodată să învăț să-mi împărtășesc cunoștințele, testele mele de viață ...

Cum? 'Sau' Ce? Răsfoiesc saloanele de wellness; Mă țin la curent citind o mulțime de cărți, înconjurându-mă de oameni inspirați la conferințe (Max Piccinini la Nantes, Lilou Macé la Saint Jean De Monts, Sylvie ouellet la Angers etc.). Prin participarea la conferințe web, prin partajare, experimentând, Apropo la acțiune, întotdeauna și in fiecare zi!

Viața este minunată și frumoasă, cu urcușuri și coborâșuri, cheia este să știi cum să-ți găsești echilibrul, rămânând bine ancorat, pentru a putea trece „minusurile” cu mai multă perspectivă și cu înțelepciune. Apreciază frumusețea ta. curcubeu? așa cred!

Nu te învăț nimic atunci spunându-ți că pentru a-l vedea ai nevoie de soare și ploaie ...

Deci, dacă doriți, să mergem înainte împreună!

„Când ascultarea, privirea, gesturile și cuvintele sunt corecte și iubitoare ...,

know-how-ul și abilitățile interumane sunt combinate în prezent. "

Nathalie Gaulin

Cine sunt?

Dacă vă pot oferi aceste sfaturi, este pentru că am parcurs eu toți acești pași. Sunt rezultatul propria mea experiență în ceea ce privește pierderea în greutate și reconectarea cu sine.

Iată un scurt rezumat al acestuia:

Știu greutatea yoyo de când aveam vreo 12 sau 13 ani, cu toate dietele care merg împreună! Am făcut totul, am testat totul, am încercat totul ... inclusiv lipsuri, sport intensiv, nu mai mănânc unde să mănânc prea mult, dieta fără aceasta sau fără cea care ajunge întotdeauna cu o creștere în greutate mai mare decât cea de la început. Moralul primește o lovitură, toate aceste eforturi degeaba.

Au fost momente când m-am simțit bine în corpul meu și altele chiar dimpotrivă ... Greutatea mea a vacilat în funcție de dispozițiile mele ...

Anii trec, devin mama a doi copii minunați, dar sunt și urmărit de toate acele kilograme care mă iubesc atât de mult!

Luat de viața mea de zi cu zi (familie și muncă), nu mai văd nici măcar toată această greutate stabilindu-se ...

Până în ziua în care, în urma unei întâlniri medicale, un specialist m-a avertizat că, dacă continuu să mă îngraș, riscăm viitoare probleme majore de sănătate.

A fost un adevărat șoc pentru mine, o realizare, stresul a venit peste mine, teama de a nu-mi vedea copiii crescând etc. (un film adevărat se învârte în capul meu).

Părăsind cabinetul,decizia mea a fost luată: Voi face totul și voi pune tot ceea ce este necesar pentru a-mi recâștiga o sănătate mai bună!

Clicul avusese loc și nimic nu mă putea opri! Mă gândeam la copiii mei, îmi doream atât de mult să-i văd crescând și împărtășind mai multe momente bune, încât era motorul meu, impulsul meu în fiecare zi!

Așa am început în aceeași zi și toți cei de urmat cercetările mele pentru a găsi sănătatea și vitalitatea!

Pe de altă parte, nu mai voiam să aud despre diete (un cuvânt care să fie interzis din vocabularul meu! Pentru totdeauna).

Cercetările mele pe net, muntele cărților înghițit, toate informațiile pe care le-am găsit și am rezonat cu mine, le-am pus în practică de-a lungul zilelor și fără niciun efort special. M-am bucurat să reiau obiceiuri sănătoase, simple, ușor de utilizat ... În ritmul meu, fără să mă lipsesc, m-am mâncat și nu trebuia să fac 2 ore de sport în fiecare zi! Am recuperat mai multă energie, eram într-o dispoziție mai bună, îmi făceam propria mea rutină care funcționa foarte bine și în care mă simțeam confortabil!

Slăbeam încet, dar permanent! Cei din jurul meu au fost surprinși și m-au întrebat despre schimbarea mea, atât fizică, cât și mentală, chiar și medicul meu m-a întrebat ce dietă am luat ... Am răspuns, nu, doar una reechilibrarea alimentelor în felul meu (știi că dietele sunt interzise din peisajul meu!), precum și noi obiceiuri de trai zilnice.

Am reușit să slăbesc 20 de kg în puțin peste 6 luni și să mă stabilizez. Sunt mândru de mine pentru că am realizat această aventură singură, fără ajutor.

Am grijă și de soțul meu care a slăbit și el 6 kg în 2 luni, este încântat.

De asemenea, am observat și am experimentat până în prezent că greutatea și emoțiile noastre sunt legate. Doar pentru că veți fi pierdut x kg până la o anumită dată, vi se va asigura că veți menține greutatea câștigată! Pentru că chiar știind cum să o faci, dacă starea ta interioară de a fi (emoțiile tale în acest moment) merge prost, asta supără totul.

Dar fără stres. Trebuie doar să înțelegeți cum funcționează, să conștientizați acest lucru, să acceptați fluctuațiile curbei greutății dvs. care se mișcă ca emoțiile noastre, trebuie să vă găsiți armonia interioară, să vă concentrați, să vă ancorați (am instrumente pentru asta) și creați un clic!

Da, și eu, după ce am trecut printr-o epuizare mare, emoțiile mele erau la cel mai mic nivel (trăiesc batoanele de ciocolată ...) și 6 kg luate înapoi!

Însă acum nu mai este același lucru din moment ce știu să o fac (Hooray), sunt mai bine și slăbesc ușor în ritmul meu și mai ales cu bucurie! Am învățat să fiu prieten cu greutatea mea, am învățat să iubesc și să știu cum să am grijă de corpul meu fizic, am înțeles cum să echilibrez și să armonizez greutatea emoțiilor mele cu greutatea corpului meu. Știm să jonglăm cu toate acestea, ne găsim echilibrul, locul nostru de drept în toate aspectele vieții noastre.

Ei bine, mi-a luat puțin timp pentru un rezumat ... îmi pare rău, dar totuși trebuia să-mi înțelegi experiența pentru a ști la ce să te aștepți.

Dacă inima ta îți spune, voi fi fericit să te cunosc și să te ajut pe parcurs ...

" Viața începe în afara zonei de confort ”

„Ce mic pas puteți face imediat pentru a vă apropia de obiectivele dvs.?”