Calamar prăjit cu pătrunjel cu frunze plate
rețetă pentru calamari prăjiți cu pătrunjel cu frunze plate rețetă pentru ulei de măsline ușor de vară slăbit de vară rețetă pentru pește crustaceu
- Pregătire: 15 minute
- Randamente: 6
Ingrediente
800 g de calamar
3 linguri
1 buchet de patrunjel cu frunze plate
Directii
1 Deschideți calmarul cu foarfece, scoateți partea centrală și tentaculele.
2 Spălați-le îndepărtându-le pielea, scurgeți-le, tăiați-le în benzi groase.
3 Curățați usturoiul, scoateți germenul, tocați-l cu pătrunjel.
4 Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare, adăugați calmarul, sare și piper și gătiți doar câteva secunde.
5 Lăsați să se răcească într-o strecurătoare.
6 Se toarnă calmarii într-un vas, se adaugă 1 lingură de ulei de măsline, usturoi tocat și pătrunjel .
7 Presară cu sucul de lămâie. Se servește rece.
- Fenicul cu lămâie și ierburi Rețete de gătit și alimente
- Apa de detoxifiere cu scorțișoară de mere descoperă rețetele Cuisine Actuelle
- Gulash de vițel descoperă rețetele Femme Actuelle Le MAG
- Fermentarea accelerată a orezului descoperă rețetele Femme Actuelle Le MAG
- Gratin de slăbit cu orez și dovlecei (az bucătărie) Rețete Cookeo