calorii Salata verde fara condimente

calorii

Salată verde fără condimente: valoare nutritivă

  • Calorii
  • Proteine, carbohidrați și lipide
  • Nutrienți
  • Vitamine
  • Minerale
  • Acizi grași
  • Aditivi

salata verde fara condimente: 13,5 calorii

100 de grame de salată verde fără condimente oferă o valoare energetică de 13,5 calorii sau kilocalorii sau 56,8 kilojoule.

MENIUL MEU SLIM

Compuneți meniul de slăbire !

Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.

Pentru a arde 13,5 calorii, aveți nevoie de:

  • mergi cam 3 minute
  • alerga aproximativ 1 minut
  • pedala aproximativ 2 minute
  • exercițiu timp de aproximativ 1 minut
Ce activitate să alegeți pentru a slăbi? Ce intensitate a exercițiilor fizice vă va face să ardeți cele mai multe grăsimi? Aflați mai multe despre cheltuielile dvs. de calorii.

salata verde fara condimente de proteine, carbohidrati si lipide

Distribuția procentuală a carbohidraților, grăsimilor, proteinelor de salată verde fără condimente