calorii file de macrou în conserve de sos de roșii, scurs

calorii

File de macrou în conserve de sos de roșii, scurs: valoare nutrițională

  • Calorii
  • Proteine, carbohidrați și lipide
  • Nutrienți
  • Vitamine
  • Minerale
  • Acizi grași
  • Aditivi

file de macrou în conserve de roșii, scurs: 228 calorii

100 de grame de file de macrou în sos de roșii, scurse, oferă o valoare energetică de 228 de calorii sau kilocalorii sau 946 kilojoule.

MENIUL MEU SLIM

Compuneți meniul de slăbire !

Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.

Pentru a arde 228 de calorii, aveți nevoie de:

  • mergi cam 57 de minute
  • rulați aproximativ 21 de minute
  • pedala aproximativ 42 de minute
  • rezolvați aproximativ 18 minute
Ce activitate să alegeți pentru a slăbi? Ce intensitate a exercițiilor fizice vă va face să ardeți cele mai multe grăsimi? Aflați mai multe despre cheltuielile dvs. de calorii.

file de macrou în conserve de roșii, proteine ​​scurse, carbohidrați și grăsimi

Distribuția procentuală a carbohidraților, grăsimilor, fileului de proteine ​​de stavrid în sos de roșii drenat la conserve