Calorii din in

calorii cantitate

Semințele de in: valoare nutritivă

  • Calorii
  • Proteine, carbohidrați și lipide
  • Nutrienți
  • Vitamine
  • Minerale
  • Acizi grași
  • Aditivi

semințe de in: 506 calorii

100 de grame de semințe de in oferă o valoare energetică de 506 calorii sau kilocalorii sau 2090 kilojoule.

MENIUL MEU SLIM

Compuneți meniul de slăbire !

Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.

Pentru a arde 506 calorii, aveți nevoie de:

  • mergi cam 128 de minute
  • rulați aproximativ 47 de minute
  • pedala aproximativ 93 minute
  • face fitness aproximativ 41 de minute
Ce activitate să alegeți pentru a slăbi? Ce intensitate a exercițiilor fizice vă va face să ardeți cele mai multe grăsimi? Aflați mai multe despre cheltuielile dvs. de calorii.

proteine ​​din semințe de in, carbohidrați și grăsimi

Distribuția procentuală a carbohidraților, lipidelor, proteinelor din semințe de in