Capsule de slăbit: ai grijă la efectele secundare

Adăugat de La Rédaction Médisite în data de 10/10/2017 2017:31

Efectele secundare ale capsulelor de slăbire

Unele capsule de slăbire au un efect asupra digestiei: vor accelera tranzitul pentru a evacua mai repede alimentele consumate. În doze mari, acestea au uneori un efect laxativ care poate fi periculos pentru sănătatea intestinului. Alte suplimente pentru a slăbi rapid vor stimula metabolismul și riscă, pe termen lung, să îl perturbe. de aceea să-i faci mai mult rău decât bine! În cele din urmă, unii dintre acești stimulanți (cum ar fi guarana sau cofeina) au efecte incitante: fii atent, deci, dacă ești sensibil la ele.

Cum să evitați să suferiți de efectele secundare ale capsulelor de slăbire ?

În primul rând, este foarte important să rețineți că aceste capsule trebuie consumate pe lângă o dietă echilibrată de slăbire: pe cont propriu, acestea vor fi ineficiente. Acordați o atenție deosebită alegerii suplimentelor dvs., favorizând ingrediente naturale, mai puțin problematice (dar nu inofensive pentru toate acestea). În cele din urmă, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile de utilizare, deoarece consumul mai mult decât este necesar vă va face să suferiți de reacții adverse. Pe scurt, rămânem rezonabili: nu credem în minuni și, mai presus de toate, nu abuzăm de ele !