Cărbune activ: superaliment pentru stomacul plat

Pentru a trata afecțiunile de zi cu zi, nu este nimic mai bun decât produsele naturale. Printre darurile prețioase ale Mamei Natură, există cărbune. Aceasta din urmă a fost folosită de secole pentru a depăși diferite afecțiuni: diaree, otrăvire etc. Și, deși utilizarea sa este încă actualizată astăzi, trebuie spus că cărbunele activ începe să-l umbrească puțin. Considerat un superaliment, cărbunele activ se găsește pe același podium ca spirulina sau ginsengul. Am văzut deja beneficiile pe care această comoară le aduce pielii. Știați însă că acest lucru este esențial și pentru redobândirea rapidă (și eficientă) a stomacului plat și eliminarea kilogramelor în plus ?

Ce este cărbunele activ ?

Când lemnul arde, uneori nu există suficientă producție de oxigen pentru a asigura arderea completă a lemnului. Apa (găsită în lemn) se vaporizează apoi. Acesta este modul în care carbonul din lemn se transformă în cărbune negru sau, în funcție de durată, într-o crustă neagră. Ca reamintire, această crustă este ceea ce vedeți după ce lemnul a ars.

Dar ce este carbonul activ ? Acesta este „carbon normal” care a fost activat prin gaze oxidante (de exemplu abur) la temperaturi ridicate. Prin acest proces, se poate beneficia de o capacitate mai mare de absorbție. Acest lucru se datorează faptului că activarea cărbunelui normal cu gaz creează pori mai mici. Rezultat: cărbunele activ este de 2 până la 3 ori mai eficient decât cărbunele convențional. Pentru a obține această versiune activată, folosim adesea anumite substanțe: cărbune, lemn sau rumeguș, oase sau chiar coji de nucă de cocos.

Cărbunele vegetal activ, care este deci o pulbere neagră deschisă, este compus în principal din material carbonic. Și, dintr-un motiv bun, poate fi obținut din orice material vegetal organic bogat în carbon. Această versiune activă are mai multe specificități și acționează, în special, asupra pielii și a greutății.

De ce burta ta este atât de inestetică ?

Dar cum vă poate ajuta cărbunele activat să obțineți rapid un stomac plat? Pentru a o înțelege, este, în primul rând, important să înțelegeți de ce aveți o burtă plinuță. Este important să înțelegem că regiunea abdominală este una dintre cele mai sensibile, dacă nu chiar cele mai sensibile, la alimente și mediu. Prin urmare, va dura doar puțin pentru ca acesta să-și schimbe aspectul. Dar principalii dușmani ai stomacului plat sunt:

Nutriție proastă
Stres
Tranzit dificil
Stil de viata sedentar
Probleme digestive

În cele mai multe cazuri, trebuie evidențiate problemele de tranzit și dezechilibrele din flora intestinală. Deci, chiar dacă depuneți efortul de a alege alimentele potrivite și de a face mișcare, nu veți putea obține rapid stomacul plat. Sfera digestivă influențează foarte mult aspectul extern al burții. Balonarea, gazul și microbiota nu vă vor ajuta, așadar, să vă recâștigați o siluetă perfectă. Și tocmai aceste elemente tratează cărbunele activ.

Care sunt acțiunile cărbunelui activ ?

Ca superaliment, cărbunele activ are mai multe acțiuni benefice asupra corpului (precum și a pielii):

Limitați distensia abdominală și balonarea
Absoarbe de 100 de ori volumul său în gaz
Tratați otrăvirea alimentară
Absoarbe componentele toxice ingerate
Purificați corpul
Eliminați substanțele chimice din unele vase
Reechilibrează flora intestinală
Restabiliți digestia bună

Prin urmare, toate acțiunile cărbunelui activ sunt de o importanță capitală pentru a vă ajuta să vă recâștigați stomacul plat rapid și eficient. Cu munca și programul încărcat, aveți tendința de a fi sedentar. Acesta este cazul multor oameni de astăzi. Din păcate, acest stil de viață sedentar provoacă o funcționare deficitară a sistemului digestiv. Aici intră cărbunele activ.

Este, de asemenea, un atu esențial pentru a ajuta organismul să respingă toxinele, deșeurile și grăsimile. Prin urmare, intervenția sa are o mare importanță pentru a asigura o mai bună funcționare a sistemului digestiv. Dar atenție, deși ingredientele active ale acestui superaliment sunt numeroase, este important să se adopte, pe lângă consumul său, un stil de viață sănătos.

Cum se consumă cărbune activ ?

Există mai multe moduri de a consuma cărbune activ.

Cea mai obișnuită metodă de a lua cărbune activ este de a lua 3 pastile, cu o oră înainte de cele 3 mese principale ale zilei (mic dejun, prânz, cină).

Cărbunele activat este, de asemenea, vândut sub formă de tablete. În acest caz, doza este de 1 comprimat pe 10 kg de greutate corporală. Această doză trebuie apoi împărțită în trei doze: la trezire și înainte de cele două mese principale (prânz și cină).

Black Latte este un produs realizat cu cărbune activ. Apoi activează toate procesele metabolice. Utilizarea acestui produs ajută la creșterea metabolismului, la arderea grăsimilor și la accelerarea procesării alimentelor. Deoarece este o băutură, Black Latte este mai ușor de consumat. În plus, s-a demonstrat că reduce semnificativ pofta de mâncare fără a provoca frustrări.

Câte kilograme poți pierde cu adevărat ?

Doriți să folosiți cărbune activ pentru scăderea în greutate? Să știți că, urmând această dietă, puteți pierde până la 500 de grame pe zi. Cu toate acestea, este important să se țină seama de caracteristicile individuale ale fiecăruia. În general, vă puteți aștepta la o pierdere în greutate de 10 kilograme pentru un tratament de 30 de zile.

Câteva precauții de luat

Este important să înțelegem că cărbunele activ absoarbe substanțele dăunătoare. Dar poate absorbi și unii nutrienți utili. Prin urmare, este esențial să compensați pierderile cu o dietă precisă. Profesioniștii vă vor sfătui să includeți mai multe fructe, legume și vitamine în dieta dumneavoastră.

Durata recomandată pentru o dietă cu cărbune activ este de două săptămâni. Va dura 2 săptămâni de pauză și se va relua pentru un alt tratament de două săptămâni. Pentru a vă bucura de toate beneficiile acestui superaliment, există anumite măsuri de precauție pe care nu trebuie să le uitați:

Cărbunele activ nu trebuie luat împreună cu alte medicamente
Dozajul trebuie urmat la maxim, în funcție de forma aleasă
Nu poate fi luat de persoanele cu ulcer de stomac
Dacă trebuie să luați orice medicament, opriți imediat dieta cu cărbune activ

Unele rețete pe bază de cărbune activ

Pentru a combina utilul cu plăcutul, puteți folosi cărbune activ în unele rețete: