Ce pietre să alegi pentru a ajuta dieta?

10 ianuarie 2019

dieta

Astăzi am să dezamăgesc mai mult de unul! Nu există nici o piatră minune care să ne topească plinătatea, pe care mulți dintre noi să o simțim inestetice. Și le-am încercat pe toate! În realitate, pietrele pe care le folosim ne ajută mai degrabă să reechilibrăm pofta, să reglăm pofta de mâncare și să acționăm după aspectul voinței. Prin urmare, importantul rămâne intenția pe care o avem pentru noi înșine. Dietele restrictive și frustrante nu sunt în opinia mea soluțiile, cu sau fără pietre. . O dietă echilibrată, sport sau măcar exercițiu puțin bla-bla-bla bla-bla.

Tristă descoperire în tratamentul litoterapiei. Sau mai degrabă o mare revelație interioară, cu toții avem această alegere: Dorim să ne schimbăm stilul de viață, dieta noastră de a dori să ne simțim bine și să ne ocupăm de noi înșine sau aceea de a aștepta să se întâmple și să se întâmple un miracol! Cerul, mărgeaua mea a dispărut!

Uneori este nevoie de puțin, alteori este o luptă mare împotriva ta.

Toate scuzele sunt bune!

Ha da, nu am timp să gătesc, nu am timp să am grijă de mine. (În plus, de multe ori acord acest timp altora.) Nu am timp să ies și să fac o plimbare sau să fac sport. Nu vreau să fiu mai sincer, nu? Dar nu ne judecați pe noi înșine! Nu suntem aici pentru asta!

Haide, hai să ne facem timp pentru a vedea ce este în neregulă cu obiceiurile noastre alimentare.

Să ne luăm timp pentru a simți ceea ce se află în spatele unui impuls brusc de a mânca repede și rău.

Adesea răspunsul este clar, un vid interior ne conduce la gustări nedorite. Atâta timp cât vremea este gri, te face să îți dorești mai mult! Factorul de stres este, de asemenea, un punct important, deoarece crește senzația de goliciune interioară, împingându-ne să vrem mereu mai mult și mai repede, îndepărtându-ne de adevărata noastră ființă.

Zaharul, acest vinovat, ne caramelizează cerebelul și, ca și zombii, ne grăbim cu capul direct în departamentul de gunoi, pentru a ne umple stomacul până nu îl mai putem folosi. Dependență când ne țineți!

Să luăm, de asemenea, timp pentru a ne pune câteva întrebări:

de ce vreau sa slabesc? Este pentru a fi pe placul altora? Mă tem că tovarășul meu mă va părăsi pentru o siluetă de clepsidră?

Să mă încadrez din nou în haine?

Pierderea unei dimensiuni mă va face mai fericit? Mai frumos, mai matasos, mai de dorit?

Este din dragoste pentru mine? Pentru ca copiii mei să fie mândri de mine?

Nu există un răspuns corect sau greșit, fii sincer cu tine însuți, (FĂRĂ să te judeci) până la urmă, depinde de tine!

Si acum? Vedeți mai clar?

Principalul lucru este să începi prin a te cunoaște pe tine însuți, să înveți să te iubești și să te accepți așa cum ești.

Da, recunosc că scrisul este foarte ușor!

În practică mult mai puțin și aici pietrele sunt un suport foarte bun. Aceasta este ceea ce am învățat de-a lungul timpului, de la dietă la dietă, da, pierderea în greutate este, de asemenea, și mai presus de toate, o muncă internă!

Depinde de voi să știți dacă doriți să începeți această lucrare care pare colosală, dar care, în realitate, este în creștere, eliberatoare și minunată.!

În acest proces, iată câteva pietre de folosit, de ce și cum să le folosesc pentru a-mi optimiza șansele de a deveni ceea ce vreau să devin.

Practic fără a împinge prea mult și în timpul dietei; amestecul de cristale de rocă howlit și apatit este foarte bun, pentru a regla pofta de mâncare, a da drumul și a întări motivația.

Într-o muncă mai profundă timp de cel puțin 21 de zile, stabiliți-vă intenția de a fi mai bine și de a fi mai bine și în același timp, desigur, ca și pregătirea alimentară.

Cuarț trandafir care calmează emoțiile puternice și umple sentimentul de vid interior cu energia sa liniștitoare a iubirii și moliciunea liniștitoare.

  • să fie purtat la nivelul inimii timp de 21 de zile.

Cuarțul fumuriu care ne permite să scăpăm de dependențele noastre și ne dă voință. Dar nu numai! Această piatră ne permite să ne reorientăm, să ne aducă la conștientizare și în cele din urmă să ne ajute să ne eliberăm de temerile legate de aspect.

  • În fiecare dimineață, luați 2 minute scurte pentru a sta cu cuarțul pe pământ între picioare și vizualizați sub picioare, rădăcinile săpând în pământ. Respiră de mai multe ori și exprimă profund.

Carnelian care este o piatră a feminității, senzualității, realizării proiectelor. Aduce o mare bucurie interioară și încredere în sine (esențială pentru munca noastră) aduce creativitate (a găti mâncăruri noi este distractiv)

Facilitează eliminarea toxinelor. Stimulează rinichii, ficatul, vezica biliară.

  • Întotdeauna timp de cel puțin 21 de zile, țineți o cornelină pe voi. În buzunar sau într-o brățară, nu contează Pentru a-ți împinge munca și a deveni conștient de corpul tău, de dorințele tale reale, poți face o relaxare pe zi (seara când te culci este cel mai ușor, chiar dacă adormiți funcționează) pur și simplu luați timp pentru a vă pune cornalina la nivelul buricului (chakra sacrală) și respirați adânc pentru a ușura stresul zilei și lăsați pietrele să-și facă treaba.

Kianitul care este piatra autocunoașterii. Ajută la calmarea nevrozelor alimentare.

  • Pentru a pune pe pat câteva zile, apoi pune-l pe al treilea ochi în relaxare sau meditație pentru a-ți arăta cine ești cu adevărat și a-ți dezvălui potențialul.

Apatit pentru a limita retenția de apă și pentru a vă ajuta să identificați problemele alimentare. Reduce pofta de mâncare în timp.

  • a purta pe sine în bijuterii sau piatră

Cristalul de rocă pentru a vă crește vitalitatea, rata de vibrație și purifica negativitățile stocate. Curăță și purifică aura. Regenerator puternic și vindecă structură și întărește acțiunea anti-îmbătrânire.

  • În elixir mineral 12 picături pe zi timp de 21 de zile

Acesta este micul protocol pe care vă sugerez să-l urmați timp de 3 săptămâni. De ce aceste 21 de zile? Pur și simplu pentru că acesta este timpul pe care mintea noastră îl lasă să ne lase și ne permite să adoptăm noi obiceiuri de viață.

Vă doresc o re conexiune frumoasă cu voi înșivă ❤️ aveți grijă de voi și țineți întotdeauna cont de faptul că puterea este în fiecare dintre noi!