Cauzele și prevenirea colicilor biliare

VIDAL Recce asociate

Care sunt cauzele calculilor biliari ?

Calculii biliari au multe cauze: factori ereditari, vârstă, obezitate, diabet etc. Femeile sunt mai des afectate, în special cele care au avut sarcini multiple. Acest lucru se datorează faptului că hormonii feminini (estrogeni) cresc concentrația de colesterol în bilă, crescând astfel riscul de calculi. Contraceptivele hormonale și tratamentele menopauzei pe bază de estrogeni cresc, de asemenea, riscul unui atac de vezică biliară.

Persoanele cu boală cronică inflamatorie intestinală (boala Crohn și colita ulcerativă) prezintă un risc mai mare de calculi biliari.

În cele din urmă, anumite tratamente medicamentoase, în special cele destinate reducerii colesterolului, promovează uneori dezvoltarea calculilor biliari (dar excesul de colesterol din sânge nu predispune la colici biliare).

Cum se previne colica biliară ?

Combate obezitatea

Obezitatea și supraponderabilitatea dublează riscul formării de pietre. Mai bine să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a le preveni. Evitați mesele prea grase sau prea sărace în fibre. În special, reduceți consumul de grăsimi animale (unt, brânză, carne grasă etc.) și grăsimi hidrogenate (sau acizi grași trans, prezenți în multe alimente procesate).

Evitați perioadele de post

Postul favorizează stagnarea bilei (vezica biliară se contractă mai rar) și formarea calculilor biliari.

Slăbește sensibil

Nu mergeți la o dietă care vă determină să slăbiți prea repede, crește riscul de colici biliare. În plus, alternarea fazelor de slăbire și a fazelor de creștere în greutate ar putea determina formarea pietrelor. Dacă trebuie să slăbești, fii urmat de un profesionist și optează pentru o dietă care te va face să slăbești fără probleme.

Fă niște exerciții

Practicată în mod regulat, activitatea fizică ar contribui la reducerea riscului de formare a pietrei.