Ce apă să folosiți pentru a pregăti biberonul bebelușului ?

Un sugar bea în medie 1 litru de apă în sticlă în fiecare zi. Care sunt cele mai bune ape de folosit pentru bebelușii noștri? Ne răspunde un pediatru.

pentru

Hidratarea dvs. este ușoară: numărați 1,5 până la 2 litri de apă pe zi și beți când vă este sete. Este ușor să aflăm despre apele de băut în funcție de posibilele noastre preocupări de sănătate. Dar ce apă să folosești pentru bebeluși? Cum să vă asigurați că le hidratați suficient, mai ales în timpul verii fierbinți? Un medic pediatru ne răspunde la întrebări.

Ar trebui să favorizăm apa minerală pentru biberoane ?

Compoziția apei minerale este mai sigură și mai ușor de identificat decât cea a robinetului. Din acest motiv, este mai bine, de la naștere până la 9 luni, să folosiți apă minerală pentru biberoane. Acest lucru face posibilă în special evitarea bacteriilor și, prin urmare, a riscurilor infecțioase.

Ce substanțe nutritive trebuie să găsească bebelușii în apă ?

Bebelușii au nevoie de o varietate de minerale în cantități rezonabile. Au nevoie de calciu și fosfor, ceea ce este foarte bun pentru rezistența oaselor, magneziu pentru tranzit sau chiar clorură, care ajută la echilibrarea pH-ului corpului lor.

Ce ape sunt recomandate copiilor ?

Corpurile bebelușilor nu sunt încă capabile să filtreze apa ca și corpurile adulților, deci nu ar trebui să li se administreze apă prea bogată în minerale. Atunci suntem de acord Evian sau Cristalin. Dimpotrivă, nu recomandăm ape bogate în magneziu, cum ar fi Hepar (dacă nu este indicat medical). Magneziul accelerează tranzitul intestinal și poate provoca diaree la sugari.

La ce temperatură să dai sticla ?

Este mai bine să aveți apă încălzită, chiar călduță, chiar dacă este fierbinte. Sticla poate fi administrată la temperatura camerei, dar mai ales nu ar trebui să fie rece, aceasta cauzând dureri de stomac. Acestea fiind spuse, atunci când călătoriți cu o sticlă de apă sau lapte vara, nu uitați să le păstrați într-o pungă izolată pentru a le împiedica să se încălzească prea mult.

Cea mai bună sticlă: pe care să o aleg pentru bebelușul meu ?

Ar trebui să oferim sticle de apă pe lângă sticlele de lapte ?

Un bebeluș de 6 kg bea în medie patru sticle de 200 ml. într-o zi, sau 1 litru de apă pe zi. Un adult care cântărește 60 kg, sau de zece ori greutatea bebelușului, nu ar putea bea 10 litri de apă pe zi. Acesta este motivul pentru care bebelușii care sunt încă hrăniți cu biberonul nu au deseori sete. Laptele le hidratează suficient. Deci, nu vă faceți griji dacă refuză sticla de apă.

Dacă temperatura ne ghidează modul în care hidratăm bebelușii ?

Buletin informativ

Deoarece adesea nu le este foarte sete pe lângă laptele ingerat, este posibil ca sticlele dvs. de apă să nu aibă succes. Dar un bebeluș nu poate cere o băutură, așa că continuați să-i oferiți apă în mod regulat și, dacă îi este sete, o va bea. În acest fel, se va obișnui treptat să-l consume pe măsură ce va crește. După 6 luni, încurajează-i să bea mai multă apă. Pentru a lupta împotriva căldurii, puteți folosi aburi de apă minerală, le puteți face băi mai regulat și udați pălăriile sau un scutec pentru a le reîmprospăta.