Ce este ceaiul albastru? (Ce trebuie sa stii)

Bonus oferit: ceai de nouă generație (ceea ce trebuie să știți cu adevărat pentru a nu pierde)

Ceaiul albastru este preparat prin înmuierea florilor de mazăre fluture uscate în apă și poate fi savurat cald sau rece.

Se spune, de asemenea, că are efecte benefice asupra pierderii în greutate.

Ceaiurile din plante sunt foarte populare în aceste zile, deoarece tot mai mulți oameni știu despre efectele secundare potențiale ale băuturilor cu cofeină, cum ar fi ceaiul și cafeaua.

O serie de ceaiuri din plante i-au marcat pe iubitorii de ceai din întreaga lume, în special pe cei din flori precum muşeţel și buline albastre.

În timp ce mușețelul este cunoscut pe scară largă pentru gustul său ușor și liniștitor, care acționează ca un antistres, ceaiul din flori de mazăre albastre nu este atât de cunoscut.

Florile uscate de mazăre albastră fac o băutură uimitor de colorată, care poate fi savurată rece sau fierbinte.

Ceaiul albastru, făcut din flori de mazăre albastre, are, de asemenea, o serie de beneficii pentru sănătate.

Unii oameni folosesc chiar și ceai albastru pentru pierderea în greutate, pe lângă proprietățile sale antioxidante și capacitatea de a combate stresul.

Bonus oferit: ceai de nouă generație (ceea ce trebuie să știți cu adevărat pentru a nu pierde)

Ce este ceaiul albastru ?

ceaiul

Ceaiul albastru este o specialitate a Fujianului în China, centrul Taiwanului

Ceaiul albastru, sau ceaiul cu flori de mazăre de fluture, este un preparat pe bază de plante fără cofeină, realizat prin infuzarea frunzelor uscate sau proaspete ale plantei Clitoria ternatea.

Cea mai bună parte a ceaiului albastru este că nu conține cafeină și este plină de antioxidanți.

Este ceaiul albastru un nou tip de ceai ?

Nu, ceaiul albastru este pe piață de mult timp.

Datorită popularizării sale de către bloguri de călătorie și târguri comerciale, frunzele de ceai albastru sunt acum mai ușor și mai disponibile pentru consum în magazine și supermarketuri.

Fanii din întreaga lume cumpără în mod regulat frunze de ceai pentru diversele lor beneficiile pentru sănătate și utilizările acestora.

Ceaiul albastru era disponibil și pe piață anterior ca ceai Oolong sau ceai de dragon negru, dar a câștigat popularitate abia de curând.

Utilizările ceaiului albastru și unde se găsește

Mazărea fluture este, de asemenea, cunoscută sub numele de mazăre albastră sau aripi de porumbel și este o plantă comună în majoritatea țărilor din Asia de Sud-Est.

Culoarea albastru intens a petalelor florii a fost folosită în mod tradițional a face vopsele.

Ceaiul este popular în Thailanda și Vietnam, unde se servește după cină, de obicei cu lămâie și miere adăugate.

Adăugarea sucului de lămâie la ceai modifică pH-ul băuturii, schimbându-i culoarea de la albastru intens la violet.

Frunzele de ceai sunt, de asemenea, folosite pentru a schimba culoarea în cocktailuri.

Cum se face ceai albastru

Ceaiul albastru poate fi preparat ca orice alt ceai, prin simpla adăugare de apă fierbinte în plicul de ceai.

În mod ideal, ceaiul trebuie băut fără zahăr sau miere.

Dar dacă preferați să îl îndulciți, puteți adăuga o lingură de miere la preparat.

Unii oameni aleg, de asemenea, să bea ceai albastru cu suc de lămâie, deoarece oferă o băutură suplimentară.

Cel mai bine este să preparați această poțiune un ceainic mai degrabă în sticlă decâtdin metal.

În plus, dieteticienii și experții recomandă să beți ceașca fierbinte de ceai albastru cu cel puțin o oră înainte de mese.

Se poate bea și la o oră după consumul unei mese complete.

Pierderea în greutate și alte beneficii ale ceaiului albastru

Ceaiul albastru este un aliat important atunci când vine vorba de slăbit

Ceaiul albastru conține catehine, despre care se spune că ajută la arderea grăsimii din burtă și la slăbire.

Consumul de flori de mazăre de fluture care infuzează în apă fierbinte se spune că este un mod eficient de a stimula metabolismul, ceea ce permite corpului să ardă mai multe calorii.

Iată câteva alte beneficii ale sănătății ale ceaiului albastru despre care ați putea dori să știți înainte să îl încercați:

1. Ceaiul are un conținut ridicat de antioxidanți, ceea ce îl face o băutură excelentă de inclus în dieta de detoxifiere. Antioxidanții protejează organismul împotriva acțiunii radicalilor liberi.

2. Aroma pământească a ceaiului de flori de mazăre de fluture se spune că este un stimulent al dispoziției. Se crede că ceaiul are efecte anti-stres, care pot ajuta și la reducerea simptomelor de anxietate. Se știe, de asemenea, că reîmprospătează creierul și te ajută să rămâi energic.

3. Se spune că ceaiul albastru ajută la pierderea în greutate în apă, deoarece este o băutură diuretică naturală.

4. Se crede, de asemenea, că ceaiul albastru are un rol în reglarea nivelului de zahăr din sânge, deși nu există prea multe dovezi științifice care să sugereze că este util în gestionarea diabetului.

Unii oameni au susținut, de asemenea, că ceaiul albastru este util în gestionarea bolilor hepatice grase și în scăderea nivelului de colesterol din sânge, dar nu există suficiente cercetări care să sugereze același lucru.

Ceai albastru pentru păr, piele și frumusețe

Beneficiile ceaiului albastru nu se limitează la beneficiile interne, deși acestea sunt, fără îndoială, benefice.

Ceaiul albastru are, de asemenea, multe beneficii pentru piele, păr și frumusețe în general.

Iată câteva:

  1. Ceaiul este bine cunoscut pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire, datorită conținutului ridicat de antioxidanți. Pielea pare astfel mai tânără și mai sănătoasă.
  2. Se spune că ceaiul albastru este excelent pentru piele, datorită presupuselor sale efecte de combatere a glicației.îmbătrânirea pielii. Flavonoidele găsite în ceaiul albastru pot stimula, de asemenea, producția de colagen.
  3. Proprietățile anti-stres ale ceaiului albastru sunt, de asemenea, utile pentru întreținerea și frumusețea generală a pielii.
  4. Flavonoidele din ceaiul albastru pot stimula, de asemenea, producția de colagen, ajutând la construirea și menținerea elasticității pielii.
  5. Floarea de mazăre albastră este, de asemenea, excelentă pentru păr, deoarece conține antocianină, un compus cunoscut pentru a crește circulația sângelui în cap și, prin urmare, pentru a menține un scalp sănătos. De asemenea, ajută la întărirea foliculilor de păr din interior.

Ceaiul albastru este mai bun decât ceaiul verde ?

Ceaiul albastru are deci frunze parțial oxidate.

Există o mulțime de dezbateri și discuții cu privire la beneficiile ceaiului albastru față de ceaiul verde.

Cercetările sunt în curs de desfășurare pe același subiect, iar ceaiul albastru a fost dovedit clinic că conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.

Există efecte secundare ale consumului de ceai albastru ?

Ceaiul albastru poate fi o alternativă excelentă la băuturile cu cofeină, cum ar fi ceaiul sau cafeaua și îl puteți consuma ca atare, pentru a vă reduce aportul de cofeină.

Ceaiul este acum disponibil în mai multe supermarketuri, magazine alimentare și site-uri web online.

Nu există efecte secundare cunoscute ale ceaiului albastru, deoarece se crede că consumul acestuia este extrem de sigur și foarte sănătos.

Cu toate acestea, consumul excesiv de ceai poate provoca greață și diaree.

De asemenea, femeilor însărcinate și care alăptează nu li se recomandă să consume această băutură, decât dacă își consultă medicul.

Dar este întotdeauna recomandabil să consultați un medic înainte de a consuma ceai albastru.

Așadar, începeți călătoria de slăbire consumând această băutură frumoasă și sănătoasă. !

Bonus oferit: ceai de nouă generație (ceea ce trebuie să știți cu adevărat pentru a nu pierde)

TeaCeaiul albastru este bun pentru piele ?

Ceaiul Oolong este, de asemenea, încărcat cu antioxidanți (care luptă împotriva radicalilor liberi - o cauză majoră a îmbătrânirii pielii) și îi poate ajuta pe cei cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme. Ceaiul Oolong conține mai multă cofeină decât ceaiul verde, dar ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

✅Pot să beau ceai albastru în fiecare zi ?

Frunzele de ceai conțin în mod natural fluor. Consumul de ceai oolong ar putea, prin urmare, ajuta la prevenirea cariilor. Prea mult fluor poate fi dăunător, dar consumul mai puțin de 1 litru de ceai oolong pe zi este sigur pentru majoritatea adulților ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

TeaCeaiul albastru contribuie la combaterea anxietății ?

Ceaiul Oolong poate îmbunătăți funcțiile creierului
Se crede că acești doi mesageri ai creierului sunt benefici pentru dispoziție, atenție și funcția creierului. Alte cercetări arată că teanina, un aminoacid din ceai, poate ajuta, de asemenea ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

Tea Ceaiul Oolong are efecte secundare? ?

Consumul de ceai oolong este POSIBIL PERICOLOS atunci când este prelungit sau în doze mari (mai mult de 4 căni pe zi). Consumul de cantități mari de ceai oolong poate provoca reacții adverse datorită ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum