Ce este dieta SirtFood, dieta jignită care a făcut-o pe cântăreața Adèle să slăbească 45 de kilograme ?

Cântăreața Adèle în 2017

dieta

Cântăreața Adèle în 2016

Cântăreața Adèle în 2015

Cântăreața Adèle în 2013

Cântăreața Adèle în 2013

Cântăreața Adèle în 2012

Cântăreața Adèle în 2011

Cântăreața Adèle în 2009

Cântăreața Adèle în 2008

Nimeni nu putea lipsi de slăbirea impresionantă a cântăreței Adèle. Dar pentru a ajunge acolo, vedeta a folosit o metodă cu siguranță eficientă, dar nerecomandată.

Înainte de a începe acest articol, să îl înțelegem direct: nu vă recomandăm să urmați o dietă aici și nu pledăm cu orice preț pentru subțire. Vrem doar să vă luminăm cu privire la această dietă nouă la modă, care pentru persoanele care doresc să slăbească sau care doresc doar să se educe singuri, poate fi tentantă. Evident, frumusețea și acceptarea de sine nu au nicio legătură cu înălțimea sau greutatea. Și, în general, dietele „moft” sunt departe de a fi cele mai bune pentru sănătatea ta. Prudență.

Acestea fiind spuse, să vorbim despre acest faimos Dieta Sirtfood, aka dieta la modă a momentului, vândută de mult ca „

O pauză ca factor declanșator pentru pierderea în greutate

Principiile dietei Sirtfood

Pentru a adopta Dieta Sirtfood, este simplu și în același timp complex.

Sistemul de guvernare Sirtfood Diet este împărțit în două faze. O primă din șapte zile: trei în care nu permitem mai mult de 1000 de calorii pe zi (amintiți-vă că este nevoie în medie de 1200 de calorii pentru persoanele foarte sedentare, care nu practică niciun sport sau activitate fizică)

Sirtfood Diet: ce mâncăm ?

sirtuin se găsește în ciocolata neagră (de la 85%), precum și în vinul roșu, dar nu numai. Această enzimă este prezentă și în hrișcă,

Sirtfood Diet, o metodă condamnată de nutriționiști

Și nu este de mirare! Dacă de fapt, „Adèle se bucură de transformarea sa fizică, se simte mai încrezătoare, se îmbracă diferit și arată doar mai fericită în general”, a încheiat sursa apropiată de cântăreț, regimul Dieta SirtFood este departe de a convinge experții în nutriție.