Ce junk food să alegi atunci când ai placa ?

Mancarea nedorita este destul de o arta.

Este duminică seara, doar te recuperezi din antologia ta beată cu o seară înainte, dar literalmente mori de foame. Așa că este momentul să mergeți într-o aventură pentru a găsi ceva de hrănit, atâta timp cât este abundent, gras ... pe scurt, mâncare junk bună cum ne place !

Desigur, ca orice persoană care se respectă, nu știi ce să alegi, eziți între pizza cu grosime triplă, kebabul turcesc de jos de acasă, tradiționalul Mc Do de duminică, Aripile de pui din KFC..Între toate acestea, inima ta se leagănă și nu ai nimic de-a face cu ea dacă Dumnezeu ți-a pus în cale, toate acele mâncăruri rapide care îți țipă numele.

Așa cum există spirite mai puternice decât altele, există mâncare proastă mai mult sau mai puțin bun pentru stomacul/inima/papilele gustative ... și nu este vorba doar de calorii. În mod clar, după o lovitură, nu contează asta ai devenit vegetarian weekendul trecut urmând o conștientizare divină, îți vei scufunda dinții în Big Mac-ul tău, ai nevoie de atât de mult să șterg toate mojito-urile alea zmeura pe care ai baut-o cu o zi inainte, cu placere si pasiune - aproape cu devotament. În acest moment de fericire supremă, nu-ți pasă să știi că tocmai ai șters eforturile unei vieți.

Dar viața nu ține de duminică seara, lumea ar fi în haos între depresie, mâncare junk și rezoluții bune. Așadar, la Open Minded, ne-am întrebat care a fost „cel mai prost” mâncare junk pentru supraviețuirea noastră, în zilele în care Dumnezeu nu vă lasă nici un răgaz.

După un studiu aprofundat al mărcilor noastre preferate în termeni de junk food, marele câștigător este ... Metrou.

Aici, Sandvișuri de metrou sunt cei mai puțin calorici de pe piață - 420 de calorii. Pentru a vă face o idee aproximativă, 420 de calorii sunt, de asemenea, ceea ce conține o gogoașă de la Starbucks. în afară de, la Starbucks, alege o prăjitură dacă ai poftă de zahăr, este cea mai scăzută calorie din magazin - chiar și ciocolată dublă.

În al doilea rând, găsim clasicul, cel care nu este gata să fie detronat în inimile noastre - Big Mac. Singur, echivalează cu 550 de calorii, este încă ușor de gestionat. Uitați cartofii prăjiți doar cu 500 de calorii, este sinuciderea caloriilor dacă faceți combo-ul.

Big Mac este urmat la distanță de The Whooper Burger King, care distruge recordul pentru cel mai gras sandwich din lume: 850 de calorii - nici măcar nu vorbesc despre Whooper dublu - 1000 de calorii pentru un strat suplimentar - încă fără cartofi prăjiți, fără cocs (dar cu rulouri).

Cine este legat de Whooper ? Kebabul turcesc de jos de casa ta - fără cartofi prăjiți, fără artificii - 850 de calorii care se învârt pe scuipat .

Chiar în spatele ei se află pizza Domino cu 900 de calorii în medie, în funcție de faptul că aveți o Marguerite sau un Trois Fromages, desigur.

Apoi, marele învins ...KFC, cu ghiveciul său de 20 de aripi fierbinți că ai comandat deja, asta e sigur - nu ești mic jucător, nu-i așa? Cele 20 de aripi de pui merită 1400 de calorii și, logic, după aceea, vă târâți spre casă.

Și atunci, dacă ți-e sete să treci pe toate, luăm bineînțeles lumina. Dacă sunteți alergic sau dacă este împotriva religiei tale- ca mine- din bea un sifon cu conținut scăzut de grăsimi, alege să Ceai cu gheață (107 calorii) dar FUGĂ Coca-Cola (140) sau Orangina (157), ultimul consum de zahăr.

Ei bine, puțină știință de terminat: o femeie are nevoie de 2000 de calorii/zi, un bărbat de aproape 3000. Te las să faci calculele dacă, într-o singură masă, mănânci un Big Mac cu cartofi prăjiți și cocsă și o gogoșetă mică pentru desert . Din fericire, nu este duminică seara, în fiecare zi, nu ?