Care meserie te face să slăbești cel mai mult ?

face

Ultimul sondaj CalorielLab: care profesie arde cel mai mult calorii ?

Ce este Calorielab ?

Acest site web american este una dintre cele mai mari baze de date din lume privind nutriția și dieta în general. Una dintre inovațiile sale mari este listarea unei liste întregi de restaurante din toată țara. Făcând clic pe numele lor, aveți acces la meniu și numărul de calorii estimări pe fel de mâncare, un instrument foarte util atunci când doriți să ieșiți să mâncați cu prietenii, dar doriți să vă țineți dieta. Pentru moment limitat la Statele Unite, se speră că poate apărea un site web comparabil cu restaurante franceze. Site-ul sponsorizează, de asemenea, studii și sondaje independente despre alimente, dintre care cel mai recent, publicat la sfârșitul lunii martie 2014, analizează numărul de calorii ars de bărbați și femei în funcție de activitatea lor profesională.

Un mare decalaj de la gardian la secretar

Desigur, una dintre marile probleme cu menținerea liniei astăzi este că petrecem cea mai mare parte a zilei într-un birou, în fața unui ecran, cu excursii limitate la mersul la copiator sau la coborârea etajelor pentru a merge la prânz. Acest lucru explică de ce o profesie ca secretară apare în partea de jos a listei pentru numărul de calorii ars în fiecare oră, doar vreo treizeci. Pe de altă parte, meseriile fizice, cum ar fi dulgherul, muncitorul sau mecanicul de garaj duc la o pierdere de 200 de calorii pe oră. Această cifră crește chiar la 220 pentru kinetoterapeuți. Dar campionii din toate categoriile aduși de acest sondaj recent și distractiv sunt cei din profesia de pădurar. Ce-i drept, sunt departe de a fi frecvente, dar având această meserie foarte fizică ar putea pierde mai mult de o mie de calorii pe oră, mult mai mult decât joggingul intensiv.

Ultimul studiu al Carolielab are meritul de a ne atrage atenția asupra cheltuielilor reduse de energie în majoritatea ocupațiilor terțiare și ne poate determina să încheiem o zi de lucru cu o oră de sport pentru a compensa.