Ce părere aveți despre Dukan sau altă dietă pentru pierderea în greutate de durată? [Rezolvat/Închis]

17 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta

Am încercat dieta Dukan impresionată de viteza pierderii, dar după 3 zile am avut dureri la nivelul articulațiilor și m-am simțit rău, această dietă necesită rinichi competitivi, nu am putut elimina toxinele care se îngrămădeau. Într-adevăr, consider că este o dietă care dăunează corpului, copleșindu-l cu produse toxice pentru o bună funcționare generală. Știu că este la modă și speram mult din asta, dar nu chiar nu este o dietă bună.
Singurul pe care l-am făcut, care mi-a dat vitalitate, a fost dieta Weight Watchers, eram într-o formă excelentă, nu îmi era foame și pierdeam 800g până la 1kg pe săptămână fără să forțez. Dar este nevoie de multă consistență și grijă pentru ao face.
Am făcut dietă de la 8 ani și am testat tot ce a existat de 40 de ani. Nimic nu depășește echilibrul, dragostea față de tine și conștientizarea a ceea ce înghiți.

Mesaj de la moderare: linkul dvs. a fost eliminat. Ați dat deja într-un subiect anterior, pe bună dreptate, deoarece se referă la o rețetă de brânză proaspătă. Așadar, vă rugăm să nu folosiți excesiv linkurile atunci când nu sunt necesare. cordial.

Personal, de asemenea, vă sfătuiesc împotriva dietei - oh, atât de lăudată - DUkan, dintr-un simplu motiv psihologic și fizic.

Libertatea noastră ne interzice a priori orice constrângere strictă exercitată asupra dietei noastre. Apoi, corpul nostru, supus capriciului minții, dar ascultând și de propria „logică” ne poruncește să variem cât mai mult plăcerile și aromele. Dukan este prea șef pentru mine, dar dacă aveți nevoie de sprijin și disciplină, urmați acest link:

Slăbiți cu ajutorul alimentelor naturale fără dietă

Dacă vrei să slăbești două sau trei kilograme, ar trebui să optezi pentru anumite alimente care te pot ajuta să slăbești (quinoa, tărâțe de ovăz, ciuperci)
! Aceste alimente te pot împuternici cu adevărat să slăbești, dar nu sunt produse magice. Pentru ca acest lucru să dea rezultate, este bineînțeles necesar să le asociați cu o dietă echilibrată sau cu o dietă.
Agnes Montana

Sfătuiesc împotriva dietei Dukan: pierderea rapidă, dar. recuperare la fel de rapid !
1,5 ani mai târziu îmi recăpătasem kilogramele.

În prezent urmez dieta Weight Watchers care îți promite să mănânci de toate și să înveți să „asculți” senzațiile pe care ți le dictează corpul.

Mult noroc pentru slăbit !

Răspunsul dvs

aveți

Buletin informativ bucătărie

Informațiile colectate sunt destinate CCM BENCHMARK GROUP pentru a asigura trimiterea buletinului dvs. informativ.

De asemenea, vor fi utilizate sub rezerva opțiunilor subscrise, în scopuri de direcționare publicitară.

Aveți dreptul de a accesa și rectifica datele dvs. personale, precum și dreptul de a solicita ștergerea acestora în limitele prevăzute de lege.

De asemenea, puteți examina opțiunile de direcționare în orice moment. Aflați mai multe despre politica noastră de confidențialitate .