Ce se întâmplă dacă pierderea în greutate nu mi-ar crește cu adevărat încrederea . . . ?

Știi dacă mă urmărești de ceva vreme de când am slăbit. Multă greutate. Până în prezent, 14,4 kilograme.

Decembrie 2012, după un an de junk food cu fosta mea, taxa este grea: 75,5 kilograme pentru 1m57! Sunt foarte supraponderal atunci, conform IMC, limitându-mă la obezitate.

Decid să preiau controlul și să reiau sportul, dar pauza este dificilă și nu mănânc mult. În iunie 2013, am 64 de kilograme. Mai iau 6 în timpul verii, două luni de junk food și aperitive. Septembrie 2013, 70 de kilograme. Reiau sportul mai regulat și mai intens.

Decembrie 2014: 65,7 kilograme. Până în prezent 61,1 kilograme. Idealul meu ar fi 55 de kilograme. Scopul meu este să cobor sub 60 și să nu mă mai întorc niciodată! Această pierdere în greutate, o datorez voinței mele, sportului și schimbării dietei (mâncați sănătos, opriți gustarea și sifonul ^^).

Nu a mers fără probleme. Au fost momente când am șovăit și mi-am reluat obiceiurile proaste, au existat probleme musculare la nivelul coapsei (tulpina), apoi la spate (cruralgie, dureri de spate etc ...). Încă nu-mi plac burta sau șoldurile, iar coapsele sunt încă prea mari pentru gustul meu, dar văd schimbările când văd că centurile mele le strâng din ce în ce mai mult și mai ales că pantalonii sunt mult prea mari fără.

În ciuda coapsei și a spatelui, nu mi-am dat drumul și datorez această forță sportului. M-a făcut mai puternic, mai hotărât. Pe scurt, toate acestea pentru a spune că atunci când ai un scop și că ai voința și determinarea, îl vei atinge. Și acest lucru este valabil pentru orice obiectiv, nu neapărat același cu al meu ...

Cu toate acestea, această scădere în greutate crește cu adevărat încrederea în mine? Am vrut să slăbesc toată acea greutate pentru mine, să nu mulțumesc pe nimeni, am vrut doar să mă mulțumesc. Deci da, sunt mândru și mulțumit de cât de departe am ajuns, dar totuși nu voi accepta să îmbrac un bikini din două piese pe plajă, pentru că încă nu îmi asum responsabilitatea pentru stomac și șolduri.

La sală, nu mă mai consider o „grasă” și acum văd fete mult mai puternice decât mine, mă ajută să mă simt mai bine când văd pe alții cu trupuri de care să mor. Pământ! Cu toate acestea, adevărata sursă de frumusețe fizică la mine a fost întotdeauna chipul. Așadar, când văd o fată tare cu o față frumoasă, mă complexez mai mult decât dacă văd o fată cu corpul perfect, dar fața ei nu este atât de frumoasă în cele din urmă ...! În cele din urmă, frumusețea este atât de relativă încât îmi vei spune și vei avea dreptate !

Fața mea, mă simt mult mai bine de când eram blondă, dar încă nu-mi place să trebuiască să port ochelarii 24/7. Mă găsesc mult mai frumoasă fără. Am învățat să-mi îmblânzesc nasul. În fotografii, știu ce profil este avantajos pentru mine și cum să mă poziționez astfel încât să nu fie prea mare, dar în profil îl găsesc în continuare imens. Nici mie nu-mi plac dinții albi, deși am un zâmbet minunat.

Dar cred că tipul de corp și încrederea în sine nu merg mână în mână. Cunosc fete cu corpuri grozave care sunt total neconfidenți și altele puțin mai pline, care sunt complet în regulă cu ei înșiși. Cred că te depreci atunci când nu ai încredere în sine și chiar asta îmi lipsește pentru a mă putea accepta în sfârșit așa cum sunt.

Pentru că, poate mă iubesc puțin mai mult de când am slăbit și am devenit blondă, dar nu, încă nu am încredere în mine. Mereu mă las atât de jos. Deci se va schimba asta? Cum se face ? Cum ne iubim într-o bună zi pe noi înșine așa cum suntem ?