Ce supliment alimentar să alegeți pentru a vă îngrășa ?

Există mai multe motive pentru care o persoană poate dori să se îngrașe. Prescripția pentru persoanele care sunt prea subțiri, motive estetice sau necesitatea creșterii forței musculare sunt toate motivele pentru care doresc să se îngrașe. În mod normal, consumul unei diete bogate în proteine ​​și vitamine vă poate ajuta să atingeți acest obiectiv. Cu toate acestea, la unii oameni, utilizarea suplimentelor alimentare este necesară pentru creșterea în greutate. Aceste suplimente alimentare sunt utilizate fie pentru a stimula apetitul, pentru a oferi organismului anumite substanțe nutritive esențiale pentru acesta, fie pentru a tonifica mușchii.

îngrășa

REXYL, pulbere pentru combaterea subțirii

Pulberea de Rexyl este un supliment alimentar utilizat în lupta împotriva subțirii extreme și a lipsei de poftă. Există două categorii de oameni slabi: cei care nu simt nevoia să mănânce și cei care mănâncă bine fără să se îngrașe. Și în ambele cazuri, Rexyl este bine indicat. Stimulează în mod regulat pofta de mâncare pentru a promova o dietă adecvată pentru creșterea masei corporale. Rexyl acționează și asupra cazurilor de scădere în greutate, începând procesul continuu de digestie a alimentelor. Este un produs din plante ale cărui efecte cumulative favorizează creșterea rapidă în greutate. De obicei efectele sunt vizibile după trei săptămâni de tratament.

Aflați totul despre diferitele suplimente este aici

Spirulina

Spirulina are particularitatea de a fi un supliment alimentar foarte bogat în proteine ​​și aminoacizi. De asemenea, are o cantitate semnificativă de grăsimi, vitamine și oligoelemente necesare organismului. Prin urmare, oferă corpului ceea ce are nevoie pentru a crește. Dar este recomandat să îl combinați cu o dietă echilibrată pentru rezultate optime. Poate fi prezentat sub formă de pulbere, fulgi, capsule sau tablete. Spirulina este, de asemenea, utilizată pentru a trata anemia și deficiențele asociate cu subțire extremă. Este un supliment alimentar puternic, ușor accesibil și ieftin.

Proteine ​​din zer

Supliment alimentar derivat din producția de brânză, zerul mai este numit zer sau zer. Este foarte bogat în proteine ​​și minerale, dar conține și lactoză. Este utilizat pentru creșterea rapidă și menținerea masei musculare. Se prezintă sub formă de pulbere și se separă de lactoză înainte de comercializare. Acestea sunt proteinele care vor forma structura mușchilor și pentru aceasta proteina din zer este foarte indicată. Cu toate acestea, se recomandă practicarea sportului, astfel încât proteinele ingerate să nu se transforme în grăsimi.

BCAA aminoacizi

BCAA ajută la reducerea efectelor catabolismului muscular. Este un amestec de trei aminoacizi și anume leucina, izoleucina și valina. BCAA sunt adesea folosite pentru câștigarea masei corporale și antrenamentul de forță. Sunt suplimente alimentare, prin urmare, utilizate pe scară largă în lumea sportului. Ajută rapid la compensarea pierderii de aminoacizi în timpul efortului fizic prelungit. Adesea vin sub formă de pulbere, dar le puteți obține și sub formă de capsule. Sunt recomandate în special persoanelor cu deficit de proteine ​​și vegetarienilor. Pentru o utilizare optimă, BCAA sunt recomandate înainte și după exerciții și pot fi combinate cu proteine ​​din zer pentru rezultate și mai rapide.