Descriere

Scădeți tensiunea arterială, colesterolul, reduceți riscul de diabet și pierdeți în greutate fără medicamente

Dieta DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea) a fost votată cea mai bună din lume de un grup de experți: numărul 1 pentru antihipertensiune, numărul 1 pentru „cel mai bun aliment”, numărul 2 pentru diabet, scade tensiunea arterială și colesterolul fără medicamente, ajută la controlul zahărului din sânge și la pierderea în greutate pentru totdeauna.

În această carte:
- Principiile principale ale dietei DASH și de ce o veți adopta
- Cum să treceți la DASH în 10 pași super-simpli
- De la A la Z: lista a 550 de alimente evaluate și comentate

- Gazpacho de sfeclă cu mărar, tartar de dorată cu coriandru, căpșuni cu lămâie și busuioc. 85 de rețete DASH
- Programul dvs. complet cu meniuri, rețete și o mulțime de sfaturi pentru a învăța noi obiceiuri bune

Inclus: un link pentru a descărca videoclipurile celor mai bune exerciții fizice din lume.

SĂRĂ MAI MIC, ZAHAR, GRASE MĂLUȘI ȘI PRODUSE INDUSTRIALE: CEL MAI BUN DIETA DIN LUME !

• Cea mai bună dietă din lume - tensiune arterială scăzută, colesterol, risc mai mic de
• Cel mai bun calculator macro gratuit pentru carbohidrați și ceto mici - Plan de dietă ketogenică
• Cea mai bună ciocolată pentru dieta ketogenică! Frenchie cu conținut scăzut de carbohidrați • Dieta sportivă și ketogenică
• Cea mai bună dietă este o dietă ... Federația Franceză a Diabeticilor
• Cel mai bun mic dejun dietetic

---