nu miroase puțin ars acolo ?

FAMILIA BLEND: Virginie, mama a 2 fiice (15 ani și 6 ani) și Fabien, tatăl a 2 fiice (10 ani și 13 ani). Veți găsi aici rețete destul de clasice, de familie, dar și teste și descoperiri culinare.

Urzica are calități mari, inclusiv cea de a face slabeste fara efort.

Ceaiul de urzică este trucul bunicii noastre de ardere a grăsimilor.

Consumul de ceai de plante în fiecare zi vă va permite să slăbiți fără să urmați diete.

În plus, îmi place aroma urzicilor și nu este nevoie să îndulcească această băutură (mai ales dacă o degustați în scopul de a pierde în greutate).

Dacă într-adevăr nu vă puteți lipsi de aroma dulce din ceaiul de plante, puteți înlocui zahărul cu sirop de agave, Stevia sau îndulcitor.

2 pumni frumoase proaspete de urzici

Mulți cititori m-au întrebat unde pot fi găsite urzicile.

Având norocul de a trăi la țară, așadar colectez câteva în pajiști (departe de drumuri și case pentru a preveni murdărirea lor).

În plus, urzicile îngheață foarte bine pentru a le putea folosi iarna, dar pot fi și uscate.

În caz contrar, îl puteți găsi în magazinele ecologice sau pe anumite site-uri, cum ar fi aici: https://amzn.to/2xcEWRl pe Amazon.

Fierbeți frunzele de urzică curățate anterior în 1 L de apă timp de câteva minute (până când lichidul devine verde deschis).

Bea trei până la cinci căni pe zi.

Cel mai bine este să începeți să beți unul pe stomacul gol, ridicându-vă dimineața și apoi fără alimente.

Este mai bine să păstrați ceaiul de plante într-un termos pentru a evita încălzirea acestuia (ceea ce va pierde proprietățile urzicii).

Acest ceai din plante poate fi foarte bine băut rece.

Pe de altă parte, nu depășiți 1 L pe zi și începeți cu 500 ml când nu sunteți obișnuiți.