Ceaiul rece te face să slăbești mai mult decât ceaiul fierbinte - Gătit și Rețete - Rețete - Femei

Rețetele noastre de iarnă pentru a pune portobello în centrul atenției

ceaiul

Un must-have de la începutul toamnei

16 rețete pentru lichidarea restului de brânză raclette

Nu așteptați până anul viitor pentru a vă consuma ultimele felii de brânză raclette!

8 alternative pentru a spune cu siguranță adio de la paie de plastic

Lasă paiele de plastic în amintiri!

Varza: rețetele noastre neobișnuite

Candidatul belgian la Top Chef este din Bruxelles!

Un jucător Anderlecht în vârstă de 22 de ani ne va apăra culorile!

Ce varietate de pere să folosiți pentru care desert?

Sucos, ferm, dulce. Fiecare pară are specificul său!

„O flaut, crusta mea de plăcintă este prea mare.”: Motivele eșecurilor tale de coacere

Gata cu sfâșierea părului cu plăcinte, învață din greșelile tale!

Ceaiul rece ar slăbi mai mult decât ceaiul fierbinte

Un motiv bun pentru a vă bea ceaiul la 3 ° C!

Pentru a slăbi mai mult, ar trebui să fie favorizate băuturile reci, nu cele fierbinți. În orice caz, aceasta este ceea ce cercetătorii de la Laboratorul de fiziologie cardiovasculară integrativă de la Universitatea din Fribourg, Elveția.

De ce este ceaiul rece mai bun pentru linie?

Băutura rece ar stimula organismul de două ori mai mult, determinându-l să ardă mai multe calorii. Totul când se odihnește! Pentru a ajunge la aceste rezultate, cercetătorii au analizat date de la 23 de participanți cu vârsta de aproximativ 24 de ani. Grupul a fost împărțit în două. Una a băut ceai Yerba Mate (un ceai popular sud-american făcut din frunze de yerba mate) la 3 ° C, iar celălalt același ceai, dar la 55 ° C.

Cercetătorii au comparat apoi variabilele pe parcursul celor 90 de minute după ingerarea ceaiului și cele pentru jumătate de oră înainte de ingestie. Se pare că cheltuielile de energie sunt de două ori mai mari pentru echipa care a băut ceaiul rece decât pentru echipa care a băut ceaiul fierbinte.

Pentru a fi la curent cu toate noutățile noastre, urmați Women of Today și Délices de Femmes d'Uhui pe Facebook și Instagram sau abonați-vă la newsletter-ul nostru!