Fucus Vesiculosus

Varză veziculară de luat ca plasture: partener de slăbire

Ceaiul verde: află ce poate face pentru tine

Ceaiul verde este un ingredient important în majoritatea buruienilor. Este o băutură consumată pe scară largă în întreaga lume, în special în țările asiatice precum China. Vom vedea în acest ghid de ce este favorizat de această cultură. Care sunt diferitele componente ale ceaiului verde și, mai ales, cum funcționează pentru purificarea corpului? Iată ce vă explicăm imediat.

Ceaiul verde în medicina chineză

Medicina chineză se bazează în principal pe căutarea longevității și a „traiului mai bun”. Într-adevăr, este vorba de a-ți acorda o speranță de viață mai mare, concentrându-te în același timp pe ingrediente și alimente esențiale, naturale și bune pentru organism. De asemenea, ceaiul verde are toată importanța sa în această cultură asiatică.

Mai mult, consumul său dă naștere unui ritual, dovadă a eficienței sale asupra corpului și minții. Pe lângă faptul că permite o anumită înălțare spirituală, ceaiul este considerat de medicina chineză a fi un adevărat medicament, permițând tratarea multor afecțiuni. Din acest motiv a fost folosit de milenii.

Dar, înainte de a ne opri mai mult asupra virtuților acestei plante, vom descoperi puțin mai în detaliu componentele sale.

Componentele ceaiului verde

În ceaiul verde, există epigallocatechin gallate (EGCG). Acest nume științific se referă de fapt la un element nutrițional numit catehină. Este o moleculă, un polifenol, care se găsește exclusiv în lumea plantelor și care are o puternică acțiune antioxidantă. Aceasta înseamnă că luptă împotriva stresului oxidativ, un proces natural care induce îmbătrânirea și degradarea celulelor, dar care poate fi întărit de agresiuni externe, în special de radicali liberi.

Din această moleculă derivă numeroasele virtuți pe care le asociem cu ceaiul verde și pe care le vom vedea acum.

Ceai verde, ideal pentru purificarea corpului

S-ar putea să vă întrebați, ce puteți câștiga din consumul regulat de ceai verde? Răspunsul este aici:

Ceaiul verde funcționează pentru o dietă: pe lângă faptul că vă permite corpului să ardă grăsimile mai repede, această plantă ajută la combaterea grăsimii din burtă. Este implicat în special în echilibrul glicemiei, prevenind creșterea glicemiei. În plus, ceaiul verde scade nivelul colesterolului rău. De asemenea, este foarte recomandat dacă doriți să începeți pierderea eficientă în greutate.
O plantă care previne cancerul: studii recente au arătat că ceaiul verde este direct implicat în prevenirea cancerului pulmonar, în special datorită moleculei care îl compune. Mai mult, în Japonia, se consumă fermentat, pentru a beneficia de un produs mai concentrat în EGCG
Protecție eficientă a pielii: pe lângă EGCG, ceaiul verde conține vitamina E, ideală pentru combaterea atacurilor externe ale radicalilor liberi. Celulele epidermei vor fi protejate în mod eficient, iar dvs. vă puneți toate șansele datorită acestei plante pentru a limita apariția ridurilor, dar și a altor semne ale îmbătrânirii.

Găsiți, de asemenea, un ghid pentru boabele de acai, un alt ingredient important al wrack plus, un plasture care înlocuiește în mod avantajos suplimentele alimentare convenționale.