Ceaiuri din plante, infuzii, decocturi: diferite beneficii.

De Marine, 21 decembrie 2020

Ceaiuri din plante, infuzii, decocturi. Nu este ușor de găsit !

Cu toate acestea, a ști cum să facem diferența ne permite să folosim cât mai bine plantele remediilor bunicii noastre.

Numim ceai de plante orice preparat făcut din plante macerate în apă clocotită.

Există diferite moduri de a prepara aceste ceaiuri de plante în funcție de tipul de plante utilizate. Astfel, distingem decocturile de infuzii.

infuzii

1. Decocturile

Scopul unui decoct este de a extrage ingredientele active din părți groase și lemnoase ale plantelor, cum ar fi coaja (mesteacăn), ramuri (cimbru), rădăcini (valeriană) sau semințe (in) în timpul gătitului în apă.

Cum se face: puneți planta într-o oală cu apă rece, apoi aduceți apa la fierbere. Odată ce fierbe, reduceți focul la minimum.

Nu uitați să acoperiți pentru a fierbe ușor timp de 20 până la 30 de minute. Mai simplu spus, cu cât planta este mai groasă, cu atât timpul de gătire va fi mai mare.

Decoctul poate fi băut rece sau încălzit.

2. Infuziile

Infuzia este cea mai comună metodă utilizată în medicina pe bază de plante (îngrijirea plantelor).

Această tehnică de preparare este utilizată pentru frunziș (mentă), flori (mușețel) și anumite fructe de pădure (afine) cu pielea subțire.

Cum se face: fierbeți niște apă. Puneți plantele într-o cană și turnați apă clocotită peste ele. Lăsați să se absoarbă timp de 2 până la 3 minute, apoi beți amestecul rezultat.

3. Perioada de păstrare

În ambele cazuri, amestecul rezultat poate fi păstrat cel mult o zi.

Acesta este motivul pentru care vă sfătuiesc să pregătiți doar cantitatea necesară pentru o utilizare la un moment dat.

Multe dintre medicamentele noastre moderne își obțin ingredientele active din plante din grădinile noastre.

De ce să vă privați de beneficiile lor atunci când este simplu și mult mai ieftin să pregătiți remedii casnice ?

Și nici măcar nu vorbesc despre impactul activității companiei farmaceutice asupra mediului.

Chiar dacă nu avem o grădină de legume acasă, este ușor să le cultivăm în ghivece sau să le găsim gata pentru a fi utilizate în magazinele organice sau în plante.

Un alt mod de a fi verde și gospodar !

4. Cum să le utilizați ?

Infuziile, ceaiurile din plante și decocturile au o multitudine de beneficii pentru sănătate și frumusețe.

Iată câteva utilizări pe care le puteți face acasă pentru ceaiuri de plante, infuzii și decocturi de plante. Ei îți vor face bine numai. Uite:

Precauții de utilizare:

Remediile bunicii sunt foarte eficiente în tratarea micilor griji din viața de zi cu zi.

Ne împiedică să alergăm la farmacie pentru un da sau un nu.

Amintiți-vă însă că, dacă simptomele persistă, este mai înțelept să consultați.

Randul tau.

Și tu, care este ceaiul de plante care te vindecă cel mai bine? Împărtășiți-vă experiența în comentarii. Abia așteptăm să vă citim !