Ceasuri sport, nu atât de fiabile pentru calcularea caloriilor arse
Motor de căutare
Cu Matthieu Dugal
Luni până joi, de la 19 la 20
(reluare sâmbătă la 1 a.m.)
Trebuie să luați câteva, dar să lăsați câteva despre ceasurile sportive.
„Este absolut nesigur. Nu există senzori reali care să măsoare caloriile ”, spune Viviane Lalande, om de știință populară, despre ceasurile conectate. Ea observă că aceste gadgeturi deduc doar numărul de calorii consumate pe baza ritmului cardiac și a diagramelor, adică tabele care evaluează ce consumă o persoană de acea vârstă, acea greutate, genul și o astfel de înălțime ca calorii în fiecare oră. Cu toate acestea, dacă fizionomia dvs. nu seamănă cu cea a persoanelor alese pentru a determina aceste diagrame, cu siguranță nu veți avea o estimare bună a numărului de calorii cheltuite.
- Aplicații pentru calcularea caloriilor în restaurante
- Cele 15 sporturi cele mai eficiente pentru a arde calorii
- Burpees cel mai bun exercițiu pentru a consuma calorii
- Cele 3 obiceiuri pentru a arde mai multe calorii în timpul sportului! Revoluția privind pierderea în greutate
- STC NUTRITION's Killercal pentru a bloca caloriile