Cele 20 de boli pe care alăptarea le ține departe

În acest moment nimeni nu se îndoiește de asta alăptarea este cea mai bună mâncare pe care o mamă o poate oferi copilului ei. Beneficiile sunt multe, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Știți numeroasele boli pe care alăptarea le poate preveni? ?

Fără a lua o poziție cu privire la decizia de a alăpta sau nu, pentru că fiecare femeie trebuie să aleagă liber și fără vinovăție, este adevărat că toate studiile științifice confirmă efectele pozitive ale acestei practici.

Organizația Mondială a Sănătății afirmă că un copil ar trebui să fie alăptat exclusiv în primele sale șase luni. În mod ideal, această perioadă ar trebui extinsă dacă este posibil până la vârsta de 2 ani, deja în combinație cu alte alimente.

Din ce este făcut laptele matern ?

Ați putea fi surprins să aflați că laptele matern este un fluid viu, capabil să se adapteze nevoilor nutriționale și imunologice ale bebelușului pe măsură ce cresc.

În primele 3-4 zile după naștere, mama produce colostru. Este un lichid mai gros, gălbui, în cantități mici, dar foarte bogat în substanțe nutritive. Apoi, între 15 zile și prima lună, mama va produce ceea ce se numește lapte „matur”.

Oricât de surprinzător ar părea, încă nu cunoaștem toate componentele laptelui matern. Într-adevăr, ele se schimbă nu numai în funcție de fiecare femeie, ci și de mama însăși în funcție de sân, contribuțiile și diferitele etape ale alăptării.

Cu toate acestea, este posibil să se identifice următoarele caracteristici ale laptelui matern:

Este alcătuit din carbohidrați, proteine și grăsimi de care are nevoie copilul.
Oferă proteine digestive, minerale (fier, calciu, zinc, sodiu), vitamine (E, A, D, K) și hormoni necesari copiilor.
Laptele matern oferă anticorpi care vă ajută să împiedicați copilul să se îmbolnăvească. De exemplu, conține imunoglobuline, care protejează membranele mucoase ale sugarilor. Limfocitele și macrofagele, care acționează ca o barieră împotriva mediului. Lactoferina, care protejează germenii și bacteriile, ajută la absorbția fierului.

Cu toate acestea, nu este surprinzător faptul că există multe boli pe care alăptarea le poate preveni . Acum, la ce infecții se face referire în mod special ?

Unele dintre bolile alăptării pot preveni

Ingredientele pe care bebelușul le primește în timpul alăptării ajută la combaterea anumitor condiții de sănătate. Iată principalele infecții:

Colostrul protejează nou-născutul de bolile hemoragice, datorită antioxidanților și chinonelor.
Imunoglobulinele protejează tractul digestiv, chiar imaturi și previn aderența virușilor, bacteriilor și paraziților precum Escherichia coli, rotavirus, salmonella, pneumococ, stafilococ, printre altele.

Alăptarea reduce riscul infecțiilor respiratorii cum ar fi bronșita sau pneumonia, deoarece ajută la maturarea organelor implicate în această funcție,
Promovează reducerea sindromului de moarte subită a sugarului.
Previne bolile alergice.
Este o barieră împotriva problemelor pielii.
Scade riscul de conjunctivită.
Ajută la prevenirea infecțiilor urechii.
Alăptarea este eficientă împotriva diareei sau a constipației.
Îmbunătățește conexiunile dintre neuroni și dezvoltarea creierului.
Reduce riscul de anemie.
Alăptarea îmbunătățește capacitatea vizuală

Dincolo de ceea ce am enumerat deja, merită subliniat faptul că funcția sa depășește protecția bebelușului în primii ani de viață. De asemenea, are capacitatea de a se apăra împotriva bolilor vieții adulte., cum ar fi astmul, diabetul, arterioscleroza, infarctele etc.

„În primele 3-4 zile după naștere, mama produce colostru. Este un lichid mai gros, gălbui, în cantități mici, dar foarte bogat în substanțe nutritive. Apoi, între 15 zile și prima lună, mama va produce ceea ce se numește lapte „matur”

Beneficii pentru mamă

Pe lângă bolile pe care alăptarea le poate preveni, acest mod de hrănire are multe beneficii pentru mamă. În acest stadiu, legătura creată între mamă și bebeluș depășește cu mult ceea ce ne imaginăm. Este o conexiune de neînlocuit și cu adevărat inexplicabilă.

Pe de altă parte, secreția de oxitocină crește în timpul alăptării, cum ar fi în timpul contactului fizic. Acest lucru are un efect pozitiv asupra mamei, deoarece scade riscul de depresie postpartum.

Datorită creșterii acestui hormon, crește și nivelul lor de încredere, nivelurile de cortizol scad - hormonul stresului, care reduce anxietatea - reduce senzația de durere și stimulează producția de lapte.

Un alt avantaj este că, în timp ce o femeie alăptează, oxitocina activează toți hormonii necesari propriei digestii. Funcțiile stomacului și intestinelor se îmbunătățesc într-o asemenea măsură încât utilizează mai bine energia tuturor alimentelor ingerate de mamă.

În plus, după naștere, suptul de sân face ca uterul să se contracte și să revină mai repede la dimensiunea sa naturală. Alăptarea reduce, de asemenea, riscul de cancer mamar, ovarian sau de col uterin.

În cele din urmă, un avantaj suplimentar în favoarea alăptării este acela că ajută mama să-și recapete silueta mai repede.

Dincolo de aspectul „sănătății”

Este clar că alăptarea poate ține departe multe boli, iar beneficiile pentru mamă și bebeluș sunt enorme.

Cu toate acestea, beneficiile sale depășesc sănătatea. De exemplu, putem evidenția și alte aspecte, precum disponibilitatea constantă a alimentelor pentru bebeluș.

In acelasi fel, știm că laptele este întotdeauna gata și la temperatura potrivită. Nu este necesar niciun tip de echipament pentru a-l transporta și, de parcă nu ar fi suficient, este 100% igienic și sigur pentru bebeluș.

Fără îndoială, este un aliment care nu trebuie ratat.