Cele mai calorice feluri de mâncare servite în Statele Unite

Ei o fac o tradiție și este să știm cine va avea cele mai multe calorii, mai grase, mai sărate. Nu au inteligența de a se depăși oferind cea mai sănătoasă masă care este frumoasă și bună ... ei bine nu ... vorbim despre o rată alarmantă de obezitate, sărbătorim să ne înfundăm arterele puțin mai mult ... După aceea am vărsat o mică lacrimă pentru cei săraci extrem de defavorizați ... și începem să mâncăm din nou, evitând să ne gândim la asta pentru a nu avea dureri de stomac
Nor

Cele mai calorice feluri de mâncare servite în Statele Unite

calorice

SĂNĂTATE - Nutriționiști din Centrul de Știință în Interes Public (Centrul pentru Științe în Interesul Publicului) cercetează neîncetat lanțurile de restaurante americane pentru mese cu un nivel incredibil de ridicat de calorii, grăsimi saturate, sodiu sau zaharuri adăugate. Studiile noastre cu privire la calitățile nutriționale ale floricelelor din cinematografe, a cărnii din restaurante și a alimentelor de la cateringurile chineze au făcut titluri în toată lumea.

Din 2007, premiile Xtreme Eating (ceremonia mesei extreme) sunt o tradiție aproape anuală. Astăzi vă dezvăluim marii „câștigători” în cea mai recentă ediție a buletinului nostru „Nutrition Action Healthletter”. Ceea ce am descoperit este extrem, totuși definiți cuvântul: un milkshake care conține o porție de plăcintă de mere amestecată, un vas de aluat cu peste 3000 de calorii și un mic dejun care conține o friptură prăjită (nu o friptură - cartofi prăjiți) însoțit de clătite (dar și cartofi, ouă, sos și arțar)!

Deci ce crezi că sunt cele mai extreme feluri de mâncare americane? Descoperă-l mai jos în prezentarea noastră de diapozitive.

Cele mai calorice feluri de mâncare servite în Statele Unite

1460 de calorii - Smoothie dulce

La Smoothie King, Smoothie de struguri Peanut Power Plus, realizat cu unt de arahide, banane, zahăr și suc de struguri ar putea părea sănătos, dar versiunea mare (1 litru) conține încă 1460 de calorii și de 3,5 ori cantitatea. Zilnic recomandată în zaharuri adăugate (22 lingurite).

Numărând cele 17 lingurițe de zaharuri deja prezente în sucul de struguri, acesta acoperă chiar și nevoile dvs. de zahăr timp de 6,5 zile.!

1760 calorii - Fără limită !

IHOP oferă micul dejun cu o friptură prăjită însoțită de sos urmat de două ouă, de asemenea prăjite, cartofi prăjiți și două clătite.

Acest meniu cu numele evocator de „Country Fried staek & eggs” conține 1760 de calorii, 23 de grame de grăsimi saturate, 3,72 grame de sodiu și echivalentul a 11 lingurițe de zaharuri adăugate.

Ar fi la fel să mănânci la Mc Donald un ou Mc Muffin (brioșă sărată în care găsim o felie de brânză, o felie de slănină și un ou) presărat cu 10 plicuri de zahăr.

1820 de calorii - O bucată de tort pentru ziua respectivă

Consumul a 5 pâine la Starbucks pare dificil, chiar dacă ți-e foame. Cu toate acestea, o singură bucată de tort de ciocolată la Little Italy a lui Maggiano are aproximativ același număr de calorii (1.820).

De asemenea, conține suficiente grăsimi saturate pentru 3 zile (62 grame) și zahăr în cantitate (26 lingurițe).

1980 calorii - 3 macaroane cu brânză (și bogate în sare)

Un gratin de macaroane cu trei brânzeturi de la Uno Chicago Grill conține paste, cheddar, parmezan și pecorino. Se servește cu un sos din smântână, brânză, bulion de pui și unt. Toate presărate cu firimituri de gustări Ritz.


Acest fel de mâncare vă oferă porția de calorii pentru ziua respectivă (1980), suficientă pentru a avea suficiente grăsimi saturate pentru 3,5 zile (71 grame) și suficient sodiu pentru 2 zile (3,1 grame).

2330 de calorii - Un grătar sărat

La Chili's, coastele și sosul pentru grătar conțin 1660 de calorii, 39 de grame de grăsimi saturate și 5 grame de sodiu.


Adăugând cartofi prăjiți de casă (400 de calorii) și mere de scorțișoară (270) care fac parte din meniu, vă oferă un total de 2330 de calorii, 45 de grame de grăsimi saturate și 6,45 de grame de sodiu (suficient pentru 4 zile).

2610 calorii - KFC mai puțină grăsime decât cotletele de pui

Puțini s-ar aventura să mănânce singuri o găleată cu 12 bucăți de pui KFC. Și totuși, Cheesecake Factory reușește să obțină clienților săi aceeași cantitate de calorii într-o singură porție de cotletele sale de pui. Sigiliul de pui KFC are chiar avantajul de a avea jumătate din grăsimile saturate!

Cu cotletele Cheesecake Factory, stocați 2.610 calorii și suficiente grăsimi saturate timp de 4,5 zile.

2760 de calorii - Nu atât de sănătos, vitel

Crezi că vițelul este o alternativă sănătoasă la carnea de vită? În orice caz, această bucată de peste 500 de grame servită la Maggiano's Little Italy presărată cu unt și însoțită de 250 de grame de unt și cartofi cu usturoi nu este.

Pentru un total de 2760 de calorii, 45 de grame de grăsimi saturate (aport suficient pentru 2 zile) și 3,7 grame de sodiu (de 2,5 ori limita zilnică). Ar fi și mai sănătos să mâncați 4 felii de pizza pepperoni de la Pizza Hut.

3120 calorii - Spaghete nu foarte ușoare

Probabil vă imaginați că consumul de paste de creveți nu trebuie să fie prea gras. La Cheesecake Factory nu este cazul: felul lor de mâncare conține mai multe calorii (3120, la fel) decât toate celelalte oferite și conține 89 de grame de grăsimi saturate.

89 de grame de grăsimi saturate.
Acest lucru este suficient pentru a rezista de luni dimineață până vineri la prânz! Este aproape ca și cum ai comanda 3 porții de lasagna la un restaurant și apoi un tiramisu pentru desert.

3500 de calorii - Suficient de calorii timp de 2 zile

Cheddar and Bacon Double Cheese Burger al lui Johnny Rockets conține 1.770 de calorii, 50 de game de grăsimi saturate și 2,38 grame de sodiu. Comandați cartofi prăjiți și adăugați 590 de calorii și 0,8 grame de sare. Lanțul oferă, de asemenea, faimosul său „Big Apple Shake”, un milkshake care conține o felie reală de plăcintă de mere amestecată, care își mărește numărul de calorii la 1140, grăsimile saturate la 37 de grame și nivelul de sodiu la aproximativ 13. lingurițe de zaharuri adăugate.

Adică un total de 3.500 de calorii pentru o masă, ceea ce este echivalent cu aportul obișnuit de calorii pentru 2 zile.

Deci, este ca și cum ai mânca la Mc Donald 3 Royal Cheese însoțit de cartofi prăjiți mari, precum și un milkshake mediu și două porții de plăcinte cu mere.