Cele cinci cele mai depreciate diete de vedete din lume

25.11.2013 la 18:27 | de La Rédaction

Pierzând greutate ? Bine. Sănătate? Indiscutabil. O organizație a enumerat cele mai periculoase cinci diete din lume.

Nu, nu ești născut cu un corp minunat când ești o celebritate. Desigur, natura a fost adesea deosebit de generoasă, dar o figură de vârf nu poate fi păstrată prin consumul de pui prăjit înecat în ketchup așa cum ne-ar dori multe stele să credem.

O organizație britanică, The British Dietetic Association, a stabilit pentru al patrulea an clasamentul celor mai periculoase cinci diete pentru sănătate. Particularitatea lor? Toate au fost urmate, chiar foarte recomandate, de vedete.

Și în timp ce timp de trei ani, regimul Dukan se afla pe vârful podiumului, a trebuit să se plece anul acesta în fața a trei nou-veniți care au făcut o intrare senzațională !

Iată lista din 2013 a celor cinci diete pe care le recomandați cu tărie să nu le începeți.

1 - Dieta Breathariană

Intrarea din acest an cu fanfară este, fără îndoială, cea mai periculoasă dietă care poate exista. Acesta este un interviu cu Michelle Pfeiffer care a pus acum câteva săptămâni un punct de vedere nefericit asupra a ceea ce pare mai degrabă o derivă sectară decât o modalitate de a slăbi.

Actrița a dezvăluit că a fost recrutată la începutul carierei de către un cuplu care a convins-o: una, că poți merge fără mâncare. Două, că aerul pe care l-am respirat și lumina naturală pe care am primit-o au fost suficiente pentru a satisface nevoile nutriționale ale corpului. Deci, sigur, vei slăbi cu această dietă. Sănătate, apoi și viața dacă o urmezi mai mult de câteva zile la rând.

2 - Dieta de biotipizare

Vezi Boy George inainte de? Îl vezi pe Boy George acum? Șocul nu-i așa! Între cele două: dieta Biotiping. Cântărețul nu a încetat niciodată să cânte laudele acestei metode recomandate de dieteticianul său, Amelia Freer.

Pe scurt, constă în a mânca în conformitate cu „biosemnătura” dvs., știind că există șase tipuri care iau în considerare hormonii și distribuția grăsimilor în organism în funcție de indivizi. Verdictul Asociației Dietetice Britanice? Această dietă este o prostie care necesită mai ales doze fenomenale de suplimente alimentare. A fugi !

3 - dieta fără gluten

Gwyneth Paltrow este, fără îndoială, cel mai ferm susținător al acestei diete, care constă în eliminarea strictă a glutenului din dieta ta. Pentru Asociația Dietetică Britanică, înainte de a fi periculoasă, această dietă este în mare parte stupidă este inutilă. Nu absența glutenului vă va face să pierdeți în greutate, ci faptul de a vă lipsi de alimente care conțin mult gluten, cum ar fi prăjituri, produse de patiserie și pâine. Dieta fără gluten este recomandată persoanelor care sunt intolerante la această proteină, dar total inutile pentru alții.

4 - dieta numită "Alcorexia" sau "Drunorexia"

Totul este inclus în titlu! Acest regim, pe cât de aberant, pe atât de periculos, este extrem de popular în rândul modelelor de top și al grupurilor de socializare. Ne-ar plăcea să vă oferim nume, dar în mod ciudat, nimeni nu se laudă în mod deschis că îl urmărește.

Potrivit specialiștilor, însă, este în creștere în cercurile sociale. Principiul său? Înfricoșător de simplu, implică înlocuirea caloriilor din alimente cu cele din alcool. Pe scurt, acumulați un stoc de calorii „nefolosite” în săptămână pe care vi se permite să „cheltuiți” în weekend îmbătându-le.

Este cu adevărat necesar să vă spuneți despre pericolele acestei diete? Starea corpului și în special a ficatului ar trebui să-ți revină rapid.

5 - Dieta Dukan

Ar trebui să spunem „celebra dietă Dukan”. Ultra populară când a fost lansată, această dietă a suferit o reacție severă în ultimii ani. Foarte aproape de dieta bogată în proteine, această metodă inventată de dr. Pierre Dukan a făcut mulți adepți din întreaga lume, de la Carole Middleton Trecand pe langa Francois Hollande, Johnny Hallyday sau Jennifer Lopez. Acesta constă în consumul de mese extrem de bogate în proteine, care, după asimilare, are ca rezultat o cheltuială calorică ridicată. Rezultatul, matematic, slăbești.

Cu toate acestea, această dietă implică oboseală severă, constipație și necesitatea de a recurge la doze mari de suplimente bogate în vitamine și minerale pentru a compensa deficiențele. De asemenea, observăm o creștere rapidă în kilograme imediat ce dieta este întreruptă.