Chifteluțe ușoare de pui aburite - fără gluten, fără lapte - quinoa și basmati
Chifteluțe ușoare de pui aburite - fără gluten, fără lapte
Ultimul mic fel de mâncare până în prezent: chiftele ușoare de pui aburite, în vitalizantul meu.
Nu mai trebuie să vă prezint vitalizantul lui Marion, deja am lăudat-o de mai multe ori aici.
Aceste chiftele de pui sunt foarte rapide de realizat și aburirea ușoară le face foarte fragede ...
Ingrediente
Pentru vreo zece găluște
- 500 gr piept de pui
- 1 ou
- 2 linguri de amidon de porumb (am folosit arrowroot)
- 1 lingură de muștar
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță de ierburi provensale (opțional)
- sare piper
Tambouille
Loc toate ingredientele din vasul blenderului și amestecă până obții un aluat lipicios
Tren găluște folosind mâinile și așezați-le în coșul aburului
bucătar 12 minute
Bucurați-vă!
P.S: Sunt prescriptor al vitalizantului, dacă vă gândiți să vă echipați, contactați-mă, vă pot face să beneficiați de promoții frumoase!
P.S: Un comentariu = un Sarra cu îngeri, folosește #lesrecettesdequinoa pe instagram dacă faci această rețetă!
- Chiftele de pui aburite cu caise uscate - magazin Pyrex®
- Chiftele de pui, Polpette la aburi, ușoare, fragede și delicioase - Grelinette și
- Chifteluțe de pui la aburi Rețetă de chiftele de pui la orez aburite - Marmiton
- Cheesecake cu ciocolata cu nuca de cocos sau cheesecake fara reclama fara gluten; Sunny Delights
- Caserola de pui; cartoful dulce Fundația Heart and Stroke